依據《內經》所述：“秋失其養，冬不可以藏，春必多病”。當陽光明媚，人之精神必充沛，人體情況充沛時浩然正氣衝盈;相反若氣溫陰鬱，人之心態必覺煩悶，而煩悶時精神委靡不振，容易爲風邪所擾，因此尤其在秋、冬天節與節令互換之時，因......

今天是24節氣中的小雪節氣，小雪節氣如何養生呢?小雪節氣的養生重點是“益腎藏精，安神養志“。那麼吃什麼好呢?下面小編就爲大家推薦冬令溫補益腎八大食物。“小雪”是反映天氣現象的節令，表示降雪的起始時間和程度。《月......

寒風乍起，冬令進補又成了老百姓的熱門話題。近日，福州的王小姐專程買了阿膠進補，誰知這一吃，吃出了口腔潰瘍，還流鼻血。對此，傳統內科的主治醫師林國清介紹，年年都在說冬令進補，但年年都有人盲目求“補”而補出亂子。那麼進補......

冬令進補，對中老年人來說，一般以食補最好。食補時可根據冬令宜保陰潛陽的原則，同時結合個人的體質情況選服不同的食物。冬令進行食補，也要注意保護脾胃，做到進補有節，不要過食，對食物要求清淡，肉食要燉爛煮透，忌食生冷和油膩。......

冬天來了，室外溫度低，小寶寶穿得厚，運動強度很有可能會降低。一個冬季出來，有一些小寶寶就悄悄地變爲“胖墩”了。這可不好，父母要分配好孩子的飲食搭配與主題活動，讓孩子吃得營養成分、身心健康，回絕肥胖症。蝦仁扁豆菌類冬......

冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補、進補的話該吃什麼樣的膏方。專家指出，有反覆呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。營養師指出，膏方具有調理、滋補、治療三......

冬季來臨，戶外氣溫低，寶寶可能，可能減少運動量。冬天來了，有些嬰兒悄悄地變成了胖腿。這是不行的。父母必須安排嬰兒的飲食和活動，使嬰兒營養健康，拒絕肥胖。蝦仁豌豆蘑菇冬筍豆腐羹原料：內酯豆腐1塊，蝦仁200克，豌豆50克，蘑菇50......

有道是：“肺爲嬌髒。”冬已至，寒氣襲來，呵護您的肺臟對安全過冬度春，絕非小事；對肺部慢性疾病病人和老、幼體弱者，更是一道坎。人們不禁要問：護肺過冬有招嗎？下面且聽專家的“肺腑之言”——益肺氣：紅參、花旗參、冬蟲夏草冬季......

冬季來臨，氣溫下降，風冷乾燥，身體健康應當引起人們的關注。此時需要了解有效的冬季養生常識。疾病防禦篇1.流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒的抗原結構特徵決定了迅速變異和傳染性強的特徵，屬於無國界性......

冬季來臨，戶外氣溫低，寶寶可能，可能減少運動量。冬天來了，有些嬰兒悄悄地變成了胖腿。這是不行的。父母必須安排嬰兒的飲食和活動，使嬰兒營養健康，拒絕肥胖。蝦豌豆蘑菇冬筍豆腐湯原料:內酯豆腐1片，蝦200克，豌豆50克，蘑菇50克，......

冬天乾燥，有些人洗澡後全身皮膚髮癢，肩膀、背部、大腿內側和小腿前後發生，全身皮膚髮癢，如何護理？發生皮炎時如何護理？1、蕁麻疹冬風大，吹冷風后手和臉部露出的地方容易浮腫和瘙癢，皮膚出現風團，回到溫暖的環境中風團消失，被稱......

韭菜：韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用......

何爲冬季“底補”?冬令進補，常常提倡先最好作引補，也就是“底補”。所謂“底”，就是打基，在這樣的基礎上，在服補藥可增加滋補效力，又不發生“虛不受補”的現象。如可選用芡實燉牛肉，或芡實、紅棗、花生仁加紅糖燉服，以調整脾......

根據《內經》，秋天失去養育，冬天藏不住，春天一定會生病。天氣晴朗，人的精神旺盛，身體狀態旺盛時充滿正氣的相反，天氣陰鬱的話，人的心情會變得無聊，無聊的時候精神會衰退，容易被外邪所困擾，特別是在秋天、冬天和節氣交換的時候，日......

最近正在熱播的電視劇之一就有陳情令。也是由小說改編的，主演是王一博肖戰。電視劇從海還沒有開播就受到了很人的期待。下面帶來：陳情令講的是什麼，陳情令演員介紹。陳情令講的是什麼?《陳情令》是講的是五大家族(姑蘇藍......

陳情令女孩已經迅速的get了陳情令的周邊口紅，不過這個同款雖然要get，但是美妝女孩一定要知道這個色號適不適合自己的，那麼本站小編就爲大家帶來陳情令口紅試色以及官方購買渠道吧。陳情令口紅試色陳情令同款口紅總共出了......

冬天時令水果也是挺多的，這個季節吃水果很多人感覺到冰冰涼涼的，更習慣將水果加熱蒸着吃，冬天有什麼時令水果？冬天不同水果蒸着吃有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。冬天有什麼時令水果1、冬棗很多人其實不知道，新鮮的棗......

冬天給孩子選擇什麼樣的冬令營比較好呢，孩子冬天如何選擇冬令營呢，孩子冬令營的選擇要求是什麼呢，怎麼選擇適合孩子的冬令營呢，相信在這個假期很多爸爸媽媽希望孩子能夠在外面鍛鍊自己，怎麼做比較好呢，本站小編跟大家詳細的......

法令紋是位於鼻子兩側的紋路，而且法令紋是最容易顯示人衰老的一種表現，誰都想讓自己的肌膚彰顯年輕，但是誰都沒有辦法抵抗年齡的增長，不過可以通過一些方法來延緩自己的衰老，淡化或者消除皺紋，那麼怎麼去除法令紋你知道嗎？1.......

由官鴻和張藝上主演的《玉昭令》在愛奇藝開播，追劇日曆奉上，讓大家第一時間就可以感受這快樂的仙人戀愛，更是爆笑劇情不斷，下面帶來玉昭令追劇日曆和更新時間表。玉昭令追劇日曆《玉昭令》愛奇藝全網獨播，3月30日起，每週一......