根據《內經》，秋天失去養育，冬天藏不住，春天一定會生病。天氣晴朗，人的精神旺盛，身體狀態旺盛時充滿正氣的相反，天氣陰鬱的話，人的心情會變得無聊，無聊的時候精神會衰退，容易被外邪所困擾，特別是在秋天、冬天和節氣交換的時候，日夜溫差大，氣候潮溼，乾燥交替，過敏症狀會反覆發作或加劇。
過敏體質的人，往往與氣候高溫多溼的環境有關，另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。過敏性疾病臨牀上常見的有異位性皮炎、過敏性鼻炎及氣喘。每年冬天寒流來臨時，氣喘發作的病例最常見。
以中醫觀點，過敏性鼻炎患兒，在天氣寒冷時可以龍眼乾煮湯飲用，在日常飲食攝取營養要均衡，忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、水梨等，更不宜飲用冰水。
過敏性氣喘患兒，平時不僅不應該喝冰水吃寒冷的食物，還應該讓他們做規則漸進的運動，根據天氣添加衣服。
此外，中醫生建議，可依據患兒體質選用冬令進補食療：
“補腎健脾山藥粥”：山藥、茯苓各50克，黑芝麻、核桃仁各100克，炒熟研粉，均勻加入粥中同熬，亦可當作點心常服。適用於脾腎兩虛型過敏體質(顏色微黃或蒼白、食慾差、疲勞、腎虛症狀)的兒童。
除了改善體質、養脾、肺、腎三髒外，避免過敏原刺激，在生活環境中容易引起過敏的枕頭、棉被、牀墊、地毯、窗簾、衣櫃上容易附着蟎蟲，必須經常清洗、曬黑，消除蟎蟲的存在。同時要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症，平時多加運動，放鬆身心，再配合冬令藥膳進補及按摩來增強免疫力，對過敏體質會有顯著改善，以達到固本目的。
