雖然最近有點寒冷，人們仍然處於棉衣包裹很嚴實的時候，不過立春已過就意味着已是春天。而春季人們容易感受到睏倦、疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”現象。爲了提高工作效率和生活質量我們應該怎樣緩解春困呢？首先......

有部分人在春天會容易嗜睡，這究竟是什麼原因呢？怎樣做才能夠有效預防春困或者改善春困這種現象呢？人體在春天中皮膚和肌肉都處於較弛緩的狀態，血液的流動不快，給腦部供應的氧氣不足，讓人產生睏意，影響人們白天正常的學習和工......

四季交替，人體機能也會做出相應的調整。眼下氣溫越來越高，皮膚毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的報警信號。如果你出現了不能克服的貪睡，最好趕......

冬天睏乏是很常見的，因爲寒冷導致毛細血管收縮，更容易導致犯困。但有這樣一羣人，他們春天也總是非常的困，隨時隨地都能打盹，一般的人會認爲這是自然現象，因爲似乎春天的一切似乎都是懶洋洋的，所以會忽略春困現象。其實春困並......

常言道：春困秋乏。春天是一個鳥語花香的季節，同樣也是一個容易犯困的季節。對於春天容易犯困的人來說，做什麼事都打不起精神，而且容易打瞌睡，針對這種狀況，我們應該如何解決呢？下面就跟大家分享一下應對春困的食物和方法。春......

芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。1日1劑，治氣虛體弱，倦怠乏力。核桃丹蔘佛手飲核桃5枚，佛手片6克，丹蔘10克，將丹蔘、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌勻，用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用。山藥桂圓蒸......

看着寶兒呵欠連天，寶媽是不是開始檢討自己了呢，竟然不提早爲寶寶打算打算。其實寶寶春困有兩種說法哈，看完之後你大概就知道應該怎樣幫寶寶KO春困，順便也把自己的春困給KO掉，真是一舉兩得。在中醫的角度看來，寶寶之所以會得......

氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷......

冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡不振的印象。那麼春困吃什......

5日，迎來農曆“清明”節氣。時值陽春三月，花紅柳綠，草長鶯飛，春意盎然，但此時節人們容易感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。營養專家提示說，春困不是病，六招可預防。“春困”不是病“春困”不是病，而是......

立春後，天氣開始慢慢變暖，就標誌着即將進入春天，在春天的時候人們通常有一個共同的感覺，那就是困，有“春困秋乏”的說法，那在春天的時候，如何面對春困呢？吃哪些食物可以解除春困呢？蘿蔔古代時稱蘆菔，舊時藥典認爲，蘿蔔根葉皆可生......

到了春季，俗話說的好俗話說“春困秋乏夏打盹”，大人都很容易變得懶洋洋的。不少家長髮現孩子也出現了精神不好的春困現象。春困不少是病是生理調理的一種方式。孩子白天睡的時間太長也不是什麼好事。該怎麼緩解孩子春困......

俗話說春困不是病，犯起春困是真要命，有一些人相比較而言更容易春困，日常生活可以通過一些方法預防春困，那麼，哪些人容易春困？春天如何防止春困？下面本站小編就來說說。什麼是春困俗話說“春困夏乏秋打盹”。所謂春困，是指人在......

氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現。那麼，春困的病因有哪些？春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理......

春季到了，很多人出現了春困的現象，春困本身屬於比較正常的一種生理現象，不是病，但如果是假春困，則有可能是疾病的信號，那麼，真春困和假春困有什麼不同？假春困可能預示什麼疾病？下面本站小編就來說說。真春困和假春困有什麼不同......

你一定聽說過春困，在春天裏容易感到瞌睡，也許是你夜間沒有睡好。想要擁有完全的睡眠，不僅要講究睡眠時間還要注意睡姿。今天，不如就來了解了解怎樣可以提高睡眠質量吧。春天的睡眠時間失眠或真要夜裏熬夜的人，正子時一定要......

春天是萬物復甦的時候，但不知道大家有沒有覺得，春天更容易犯困了呢？沒錯，這就是春困。因爲春天天氣潮溼，雨天較多，容易給人帶來睏意。在春季的時候，比較適合喝些可以養肝、祛溼、健脾的養生湯，幫助大家解除春困，還可以暖胃、健......

天氣越來越暖和，人們會感覺到很疲倦、睏乏、頭暈想睡，這其實是春困的表現。春困是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。緩解春困比較實用的辦法是藥膳，下面我們一起來看幾種緩解春困的藥膳方。6種常見導致......

春筍：春天是春筍嚐鮮的好時節。春筍被推爲，春天的菜王”。春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含量較高的是纖維素。不僅是佳蔬還是良藥，中醫臨牀研究發現，春筍味甘性寒，具有利九竅、通血脈、消食脹等功效。但是，並非人人都能消受。其......

經常說春困秋乏，在這個季節裏，是很容易犯困的時候，春困起來簡直是一種對身心的折磨，導致春困的原因有很多種，那麼，爲什麼人們容易春困？春季春困怎麼提升？下面本站小編就來說說。爲什麼人們容易春困現代醫學認爲，這是由於春季天......