有的女性每到月經期就會出現肚子疼的情況，而且由於肚子疼都影響到工作與生活，這類的女性就很怕來月經這幾天。有的女性來月經肚子不疼，可是腰痠，也是很難受的。經期腰痠肚子疼是怎麼回事？出現這種情況有什麼好的緩解方法？
懷孕期間出現腰痠肚子疼的情況很正常，這種情況可能是局部器官功能紊亂造成的，也有可能是氣血不通導致的。有的女性體質虛寒也會出現這種情況。 一般來說，等經期結束之後，這些現象也就消失了。
經期如果出現腰痠肚子疼的情況，可以考慮局部熱敷的方法來改善，也可以喝紅糖生薑水，有促進血液循環，緩解腹痛。如果肚子疼嚴重，還可以服用止痛藥物。
提醒女性朋友，在經期一定要注意保暖。有的女性肚子疼可能就是接觸了冷水或是吃了生冷性的食物，造成排血不暢而門積聚到體內，所以就會出現一系列的症狀。在經期的衛生也很關係，要每天都清洗外陰，衛生巾之類的要勤換，可以避免病菌的感染。經期免疫力低，容易生病，所以也一定要做好保暖工作。
