衆所周知，銀耳是滋補食品，具有滋陰補腎的效果，受到很多人的歡迎，特別是對女性來說，吃銀耳有美容養顏、補氣補血的效果，有些家長也很無聊，銀耳的孩子可以吃嗎？兒童可以吃銀耳嗎？兒童可適當吃銀耳。銀耳營養成分非常高，富含蛋白質......

銀耳又名白木耳，是一種極其名貴的菌類植物，可做食物也可作藥用，有很高的經濟價值。在中醫上，銀耳可強精補腎、美容養顏、潤肺止咳、延年益壽。現代醫學研究發現，銀耳中的粗纖維還能夠減少脂肪吸收，起到減肥的作用。同時，銀耳......

銀耳可以滋陰、潤肺、養胃、生津，能治虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴。尤其是夏季，吃銀耳有很多好處。1、滋陰補液：夏季炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝白開水......

一般我們見到的銀耳都是用來煮湯、做甜品的比較多，但是大家知道嗎，其實銀耳也是可以用來炒菜的哦。那麼銀耳炒什麼好吃呢？銀耳炒什麼好吃，關鍵還要看個人的口味。比如說南方人喜歡清淡的，就喜歡清炒；北方人喜歡辣的，銀耳炒辣......

銀耳紅棗湯的好處可不止這一點點哦，看似簡單的它其實對人體有着大大的好處。下面就爲大家詳細介紹下這款家庭補品的好處！1、紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體......

銀耳營養價值也很高，每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14毫克、抗壞血酸4毫克。營養如此......

銀耳在我國古代便是餐桌上的貴客，不少女子更是視其爲滋陰養顏的祕方。銀耳真的可以滋陰養顏嗎？常吃銀耳有哪些好處呢？在中醫上，銀耳被認爲是滋陰潤肺、養胃生津的佳品，其受歡迎程度可與燕窩相媲美。並且，銀耳是一種藥食同源......

說起銀耳的做法，真是多得數不過來了，比較常見的就是搭配紅棗、蓮子、枸杞了，後來人們不再滿足於這種一般的吃法，研究出了很多銀耳的吃法，下面就一起來了解下銀耳怎麼做好吃！一、冰糖銀耳奇異果材料：銀耳、奇異果、冰糖做法：1......

經常做飯的人，應該知道銀耳吧。其實，銀耳又稱白木耳，是枯木生長的膠質真菌，因爲它的顏色像銀，所以被稱爲銀耳。銀耳所含營養全面，具有一定的藥用價值，因此與人蔘、鹿茸一起享有盛譽，被稱爲山珍、菌中明珠。讓我們一起來理解一......

天氣悶熱的時候，不管吃啥都感覺熱氣竄身，這個時候來點銀耳蓮子湯就能夠幫助去去火了哦。銀耳蓮子湯是一道以銀耳和蓮子爲主要食材的漢族傳統甜品，除了味道甜津入味之外，它還具有不可多得好處哦。想知道銀耳蓮子湯具體有啥......

除了美容，吃銀耳還有哪些好處？小編帶你走進銀耳的世界，瞭解一下吃銀耳的其他好處。1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。很多愛美的女性由於工作壓力大，臉上就長......

銀耳湯對身體有很多好處的。銀耳湯的做法也很簡單，材料有銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖等，每天堅持喝一杯的話對人體有很多益處哦。我們來看看吧。銀耳湯的好處主要有：銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力......

沙蔘玉竹百合銀耳湯是家中常備的一款湯品，它的原料主要有沙蔘、玉竹、百合和銀耳組成，沙蔘主要由養陰清熱，潤肺化痰的功效，玉竹具有滋補的作用，百合和銀耳，大家應該都清楚，它們也是具有滋陰補氣的作用。所以，常喝沙蔘玉竹百合......

俗話說“藥補不如食補，美食莫若美湯"。銀耳湯無疑就是美湯之一，祛病、健體、美容、美食，多效合一。銀耳具有強精補腎、潤肺補氣、強心提神、滋陰養顏的功效，長期食用銀耳湯還能夠延年益壽，讓人越愈發精神強健。於女性而言......

說到銀耳怎麼做好吃，個人覺得，銀耳怎麼做都好吃。也因爲銀耳可以搭配各種各樣的食材，因此大家完全可以選擇自己喜歡的食物搭配煮着吃。今天我們只簡單介紹兩種銀耳比較受歡迎的吃法。木瓜銀耳燉湯材料：木瓜、銀耳、紅棗、......

「導讀」銀耳怎麼做好吃銀耳怎麼做好吃說到銀耳怎麼做好吃，個人覺得，銀耳怎麼做都好吃。也因爲銀耳可以搭配各種各樣的食材，因此大家完全可以選擇自己喜歡的食物搭配煮着吃。今天我們只簡單介紹兩種銀耳比較受歡迎的吃法......

作爲平民中的燕窩，銀耳可謂是家家戶戶都吃得起的滋補佳品，很多人也因此覺得銀耳就應該多吃，那麼銀耳吃多了真的好嗎？專家告訴我們，雖然銀耳對人體有着多種保健功效，但是在冬季，還是少吃爲妙。因爲冬季氣溫比較低，而銀耳本身屬......

銀耳紅棗湯是一款養生滋補湯，做法也很簡單，因此在民間格外受歡迎。那麼吃銀耳紅棗湯有哪些好處呢？1、保護肝臟。銀耳能夠提升肝臟的解毒能力，紅棗有保肝的作用，因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常運行，使人體更健康。2......

你知道嗎？銀耳在古代的皇家貴族裏可是被看做“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳作爲一種名貴的營養滋補佳品，那麼我們常喝銀耳湯會給我們的身體帶來怎樣的好處呢？1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，銀耳對老年......

銀耳紅棗湯的好處可不止這一點點哦，看似簡單的它其實對人體有着大大的好處。下面就爲大家詳細介紹下這款家庭補品的好處！1、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，美......