一日一湯，今天來介紹有助於養血安神的湯羹，那就是花生桂圓紅棗湯，十分適合月經期的女性食用，可以補氣血，具有良好有滋養補益作用。那麼花生桂圓紅棗湯怎麼做？花生桂圓紅棗湯有什麼功效？下面本站小編帶來介紹。花生桂圓紅棗湯......

寶寶4個月的情況下，父母都是會逐漸給寶寶輔食添加，最普遍的是寶寶米粉，不但製做方便快捷，營養成分也豐富多彩，寶寶更能接納。自做寶寶米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉及其衝米粉。假如米粉研磨後吃剩，能夠放到包裝袋......

紅薯放久了，水分會減少很多，而久置的紅薯要比新挖出的紅薯甜得多，如果媽媽們希望趁早把紅薯吃掉，可以將紅薯製作成紅薯餅。吃紅薯餅也需要科學的吃，好吃也不能多吃，否則吃後難以消化，還會出現腹脹、燒心、打嗝、泛酸、排氣等......

買1公斤老一點的豆腐。清水淋洗乾淨。切成大約4釐米長，2.5釐米厚的塊。放在清水裏煮開飄在水面上爲止，撈出瀝乾水分，放到籠屜上。把籠屜放到蒸鍋裏，蓋上鍋蓋。放在避光的地方。讓豆腐塊自然發酵。冬天大約15天左右，陽曆12......

蕎麥米，是將蕎麥果實脫去外殼後得到的含種皮或不含種皮的籽粒。具有清理腸道沉積廢物的作用，因此民間稱之爲“淨腸草”。平時在使用細糧的同時，經常食用一些蕎麥對身體和有好處。那麼，你都知道蕎麥米可以怎麼做嗎？一起看下......

1、冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克，海帶30克，蝦皮，鯽魚。做法:冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮，精鹽適量，煮湯吃，每天一次。也可加鯽魚一條，一起燉湯。效果:冬瓜味甘涼，清熱利水，消腫解毒，生津消除煩惱海帶味鹹寒，清熱利水，養陰止血鯽魚味甘......

情侶之間難免會遇到吵架的時候，這個時候雙方可能會有一個冷靜期，但不建議時間過長，對彼此間的感情不利，那麼，情侶吵架冷靜期最好不要超過幾天？冷靜期怎麼做比較好？下面本站小編就來說說。情侶吵架冷靜期最好不要超過幾天情侶......

胎教可以提前培養寶寶的興趣愛好，常見的胎教方法有語言故事，音樂，兒歌等等，想讓孩子聰明，健康是所有爸媽的願望，那麼胎教怎麼做？下面本站小編帶來介紹。胎教的正確方法1、音樂胎教在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺......

1、原料:阿膠30克、黑芝麻80克、核桃仁80克、棗160克、枸杞80克、糖80克、黃酒30克。2、做法:打碎阿膠和冰糖，粉末備用。鍋內膠入黃酒膠熱，黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉倒入鍋內攪拌均勻。將去核棗放入鍋中煮30分鐘，將口香......

青稞的做法有很多，下面介紹幾款大家比較熟悉的青稞做法：1、青稞面搓魚兒青稞面搓魚兒的作法是；把青稞磨成細面，用蓬灰水或者鹼水，揉和成不幹不溼的麪糰，放在案板上，用手使勁搓成魚兒似的。人們給它起了個名字叫"搓魚兒"。......

三個月嬰兒加上哪些寶寶輔食？三個月的小寶寶一般可以吃一些蔬果汁這類的寶寶輔食了，母親能夠挑選從蔬果汁層面下手。下邊就來了解一下三個月嬰兒輔食食譜推薦及作法吧！三個月嬰兒輔食食譜推薦一、紅蘿蔔汁原料：紅蘿蔔1根......

十香菜經常運用於烹飪當中，大都是當綠葉點綴的命，可就是因爲這芳香的綠葉，只要運用到位，菜就更出色更美味了。最常見的十香菜的煮法就是加入蒜頭、香油涼拌着吃。十香菜更多的是作爲其他食物的調料存在着而往往被別人忽略......

有些小夥伴們不喜歡有其他的配料搭配一起煮芋頭，喜歡吃只有芋頭味道的芋頭。一般我們煮芋頭都會喜歡加點肉下去煮，這樣煮出來的芋頭香濃可口。單純只煮芋頭一樣，很多人會覺得單調，味道也比較淡。其實簡單的蒸芋頭也可以煮......

竹筍西瓜皮鯉魚湯原料：鯉魚1條（約750克），鮮竹筍500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生薑，紅棗各適量。做法：1、竹筍削去硬殼，再削老皮，橫切片，水浸1天；鯉魚去鰓、內臟、不去鱗，洗淨略煎黃；眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗（去核）洗淨。2、把全部材料......

魚是我們經常吃的一種食物，味道鮮美，但是不同的做法，口感會不一樣，那麼，烹飪魚類時冷水燉魚和冷水蒸魚哪種做法更合適？下面本站小編就帶來介紹。烹飪魚類時冷水燉魚和冷水蒸魚哪種做法更合適螞蟻莊園11月25日答案解析：冷水燉......

材料:秋葵、香腸、蒜茸做法:1、秋葵切段、煙肉香腸切片2、先炸香腸，放入備用3、另起鍋，放入蒜茸，爆秋葵成熟，放入鹽炒，放入香腸，放入盤子。......

香辣土豆泥的做法一材料：土豆3個，蔥少許，菜油適量，鹽少許，花椒少量，辣椒少量，雞精少量做法：1、蔥切小段，土豆洗淨放入鍋裏（加入鍋裏的水以沒過土豆爲準）。煮至用筷子可以輕鬆插穿土豆，取出，放涼；2、待土豆放涼之後，將皮拔去，放入碗中，......

煮栗子的方法一、煮栗子食材:栗子1000克，鹽2勺。做法:1、栗子洗淨後，用刀在每個栗子之間切刀，最好切栗子皮2、栗子放入容器，加入沒有栗子表面的水。3、加鹽，放入鹽水浸泡6小時左右。4、取出栗子，用清水洗淨，放入鍋中。5、煮2......

孕婦補碘湯主要可以從紫菜湯和海帶湯中着手，比較常見的食材，並且含有大量的碘元素，非常適合缺碘的孕婦，那麼孕婦補碘湯怎麼做？下面本站小編帶來介紹。孕婦補碘湯做法步驟這裏主要是鮮味海帶湯和紫菜蛋花湯兩種鮮味海帶湯海......

在跑步的時候，有些人會出現岔氣的情況，岔氣又稱爲急性胸肋痛，這可能是不恰當運動方式造成的，那麼，想要避免跑步岔氣哪種做法更有效？下面本站小編就帶來介紹。想要避免跑步岔氣哪種做法更有效螞蟻莊園3月29日答案解析：提前熱......