誤區1:秋天不吃薑根據中醫理論，姜辛溫無毒，歸五臟，益脾胃，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳嗽逆上氣，止嘔吐，痰呼吸，消除無聊等。現代醫學認爲，生薑含有揮發油，在加速血液循環的同時，含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、刺激腸道、促進消化的......

秋天是我們消化系統功能調整的季節，這個時期大家的食慾增強，一改夏季寡淡的飲食方式，希望多吃些肉類補充自己的營養，以應對嚴寒的冬季來臨。可是，補充營養不等於需要大量進食高蛋白、高脂肪、熱量高的肉類，還是應該遵循均衡......

1、菜花菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可爲成年人提供一天所需維生素a的75%以上。維生素c的含量更突出，每百克達到80毫克，比常見白菜、大豆芽菜的含量高3~4倍，比柑橘的含量多2倍。中醫本來就有色白入肺的說......

秋季正是板栗上市的季節。溫度低的時候來一份糖炒栗子很是滿足。板栗不僅味道好，也有很多營養功效，那麼秋季吃板栗有什麼好處秋季吃板栗對腎臟好嗎。本站帶來相關介紹。秋季吃板栗有什麼好處1、益氣補脾，健胃厚腸《本草......

每逢秋天，很多地方的天氣都會變得非常乾燥，因此孕媽在飲食方面特別需要注意補充水分，所以在選擇水果的時候也要隨着季節的變化有所變化，但是在秋季補充水果的問題上孕媽們就存在着很多疑問，有人覺得，水果是涼性食物，孕媽吃了......

1、冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早泄以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。2、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。用溫......

寶寶皮膚過敏吃什麼好？寶寶皮膚過敏要多吃富含維生素的水果或者新鮮的蔬菜，同時也可以吃以下3種對緩解症狀有幫助的食物：1、紫河車車河車又叫胎盤，在藥店中可以購買到，媽媽可以購買回來用烤箱烤乾，然後打磨成粉餵給寶寶吃。......

茄子是秋天最好的食物入秋後的茄子是最美味的食物，也是對老年人最有幫助的食物。據專業人士介紹，茄子含有許多有益成分，可以發揮保持健康的作用。最常吃的是蒸茄子，洗茄子切塊，然後在盤子裏代碼，在鍋裏蒸，加入調味料，不僅香可......

轉眼間，“貼秋瞟”的季節又要到了，但是愛美的小夥伴們怎麼能在這個季節鬆懈下來呢?即使是秋天也要堅持瘦身減肥!那麼本站小編就來帶大家瞭解一下秋季必備瘦身食物都有哪些吧。秋季減肥的好處1、效果更好因爲秋季減肥能......

腹瀉寶寶除了要補液防止發生脫水外，在飲食上要根據疾病的特殊病理生理狀況、個體消化吸收功能和平時飲食習慣進行調整。但不可限制飲食，甚至是禁食。因爲寶寶腹瀉時，進食和吸收減少，而營養量需要增加，如果不及時補充，會影響......

秋季有着很多的水果，寶寶切忌不可以亂吃，補充營養和維生素的同時，水果吃太多也會影響消化健康，那麼寶寶秋季吃什麼水果好？下面本站小編帶來介紹。寶寶秋季水果推薦誤區一：水果營養豐富，吃得越多越好大家都知道，水果是個好東西......

孕婦秋季養生吃什麼好？爲了寶寶健康，秋季養生也不能亂用，要多吃有益於健康的食物，具體如下：柑橘柑橘富含檸檬酸、氨基酸、多種維生素等，是大多孕媽喜歡吃的水果。秋季吃可以補陽益氣。但孕媽要注意，每天吃柑橘不要超過3個，不......

中醫養生要遵循中醫天人合一整體觀的理念,秋季養生針對秋季燥邪當令的特點,遵循秋冬養陰的原則,針對秋季的時令特點,在飲食、起居等諸多方面取衆法之長,綜合調治。那麼秋天吃什麼比較養生呢?下面就讓小編告訴你秋天吃......

孕婦秋季吃什麼蔬菜好呢？1、油菜，油菜具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體的作用，油菜爲低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，故可用來降血脂。......

秋冬季時節，天氣乾燥，寶寶還易上火，吃啥纔可以助寶寶補水保溼去燥呢？新鮮水果便是非常好的補水保溼食材。寶寶多吃水果有利身體健康，那麼寶寶秋冬季吃什麼水果好好呢？下邊詳細介紹幾類合適寶寶秋冬季吃的新鮮水果。1、iPhon......

蘿蔔、白菜是北方人再熟悉不過的秋冬應季蔬菜了。在三四十年前，咱們國家還不是很富裕的年代裏這些蔬菜是家家戶戶的秋冬當家菜。現在，咱們生活水平大幅提高了，而這些應季的蔬菜依然是人們家常飲食中必不可少的食物。最新......

秋季是柚子的旺季，同時是個吃柚子的好季節，那麼在秋季食用柚子有什麼好處呢？下面就和小編一起去了解下秋季吃柚子的好處有哪些吧。吃柚子到底有什麼用?柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色......

寶寶得了腹瀉哭鬧着不願吃藥，怎麼辦呢？媽媽可以嘗試通過飲食調整來做好治療護理。那寶寶秋季腹瀉吃什麼好得快呢？媽媽趕緊往下看看吧。1、胡蘿蔔湯胡蘿蔔是鹼性食物，同時也是抑菌食物，因爲內含果膠，可以抑菌細菌，對調整寶寶......

我們在秋季的時候會發現，頭髮掉得比平時要多，秋季人的新陳代謝加快，頭髮也會掉得比平時多，這是正常的情況，但是頭髮掉得多會讓人很苦惱，所以，在秋季我們要多吃一些對頭髮有好處的食物，那麼，秋季防脫髮吃什麼好？一起來看看！1、秋......

秋季上火哪些食物降火秋季上火吃什麼降火最好？秋季非常容易上火，出現口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。因此在這個季節裏，一定要多吃能滋陰潤燥、清熱降火、補充水分的食物。其實生活中有許多食物降火效果都很好，比如蜂蜜、黃瓜......