素食店至少在概念上就會打兩張牌，環保和健康。可就我吃過的幾家素食店來看，卻未必健康。這些素食店通常把“素”的草料加工成“葷菜”的樣子和口味，如素排骨、素鮑魚、素魚、素蝦.....無論其外觀還是味道都與葷菜有幾分......

現在肥胖的人很多，有的人以爲“罪魁禍首”是吃葷菜，所以改吃常素。勿容置疑的是不吃肉禽類的素食者，體重相對較低，慢性病的發病率也較少，但是不適當的素食也會影響健康。其實肥胖主要是因爲未做到“平衡膳食”，攝入的總能量......

被傳統式告之要積極主動補充維生素的新手媽媽們，豬腳湯、鯽魚豆腐湯和老母雞湯你每餐都能喝下去嗎？一天五個生雞蛋是否有使你倒胃口？喝過這麼多湯爲何母乳或是不足呢？怎樣吃得既能確保營養成分，又能確保身心健康呢？試一下以......

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素食店至少在概念上就會打兩張牌，環保和健康。可就我吃過的幾家素食店來看，卻未必健康。這些素食店通常把“素”的草料加工成“葷菜”的樣子和口味，如素排骨、素鮑魚、素魚、素蝦.....無論其外觀還是味道都與葷菜有幾分......

現代人大多是肉食動物，幾乎每次都不喜歡肉。但是，健康的飲食提倡營養平衡，建議多吃肉和蔬菜，少吃肉。同時，由於健康的考慮，選擇素食的人也很多。但是，吃素不像只吃澱粉類和蔬菜那麼簡單，不注意搭配的話營養就容易變差。營養師......

經過互聯網和各媒體的洗腦，化學添加劑被認爲是百害無利的，開始尊重純天然的食物。但是，這給了製作食物的大公司機會。根據人們的迫害妄想症改變食物處方，製作所謂的純天然食物。科學考試表明，食物標籤上的純天然並不等於健......

人們常說：“適量飲酒有助健康”，真的如此嗎?最近一項研究發現：這樣的結論可能有誤。科學的探索就是在不斷肯定又不斷否定的過程中前進的，矛盾的結論不要大驚小怪，需要科學審視，也提示我們科學研究來不得半點虛榮和浮誇。許......

有些人盲目認爲素食對身體有好處，認爲素食必須健康，但事實並非如此。素食在人體內的化學效果取決於個人體質。並非所有人吃素對身體都有好處，要好好搭配。吃素最好能吃到天然食品，控制烹飪時添加的調味料等是重要的問題，以......

爲了更好地寶寶身心健康，準媽媽們迫不得已捨棄平常深愛的零食。實際上，在孕期的情況下，也是有許多食材不但不用忌嘴，選對零食並且還能夠協助寶寶更健康快樂成長。“準媽媽就該饞一點，少吃多餐、喜歡零食，對胎寶寶的身心健康......

懷孕生子在很多人眼裏是一件順理成章、水到渠成的事情，其實不然，產前所出現的精神問題、心理問題就對孕婦及胎兒有很大影響。筆者認爲，女性從懷孕起在心理上就應該及時進行調節，做好角色轉變，醫務人員及孕婦家屬都應該關注......

胸部是一個女人最自信的一個表現部位了，一旦一個女人擁有傲人的胸部那便是比別人多擁有了一分自信，我所說的自信是從內每一個細胞散發出來的自信啊。今天就來隨小編了解一下豐胸必吃的12種健康食物，咱們把胸部給吃出來而......

素食減肥效果相當好，素食可以使血液變成微鹼性，促進新陳代謝活動，燃燒體內脂肪和糖分，達到自然減肥的目的。新鮮素食帶來四大好處防止血管硬化:素食吸收的油脂少，血管硬化不易發生，對老年人來說可以減少高血壓的煩惱。提高......

現代人對於素食的追求，多源於環保理念、源於健康需求、源於輕食嗜好。對於現代人而言，饕餮美食、葷腥過度而誘發的健康疾患比比皆是，昔日膾炙人口的肉食美味，居然也造就了世間累累病痛。素食當令，的確可以助人以健康，尤爲適......

被傳統式告之要積極主動補充維生素的新手媽媽們，豬腳湯、鯽魚豆腐湯和老母雞湯你每餐都能喝下去嗎？一天五個生雞蛋是否有使你倒胃口？喝過這麼多湯爲何母乳或是不足呢？怎樣吃得既能確保營養成分，又能確保身心健康呢？試一下以......

素食一直以來被認爲是健康長壽的一種飲食方式，但其實純素食也很容易缺乏一些其他營養，純素飲食一定健康嗎？應該如何正確素食？下面本站小編就帶來介紹。純素飲食一定健康嗎在國內外多個心血管病防治指南中均推薦低鹽低脂、......

沒有肉腥味，怎保證營養均衡？請告訴我。素食主義也很健康！素食是近年來一直倡導的健康飲食習慣，但對於寶寶來說，素食的嘗試似乎有點冒險，沒有把握，害怕營養參差不齊，害怕影響寶寶的發育，那麼我們應該如何對待素食呢？素食和嬰兒素......

我的一位腎功不全的患者，在三年前就因蛋白尿來院治療，大夫在爲她治療期間提示她，在飲食上選用精米白麪，有條件選擇麥澱粉更有利於治療康復。可是該患者認爲，食用過精的糧食不利於健康，私下一直在食用糙米粗糧，她認爲這樣營養......

素食減肥法是一種常見的減肥方法，但是要注意減肥的方法哦，以下8點細節可以幫助你更快瘦身！1。素食過量也會胖不是說素食就可以敞開肚子隨便吃，有些健康食物，如果你過量攝入。也是會長胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。減肥和......

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