1、荷葉冰糖茶材料:荷葉30克，山楂、薏仁10克，陳皮6克，橙數，冰糖適量。做法:將荷葉、山楂、薏仁、陳皮加工成碎片，然後將碎片放入鍋中，加入碎片橙，用熱水提取約20分鐘後燉，加入少許冰糖。效果:可降低脂肪化溼、理氣行水、減肥，......

一日三餐是人體生存的最基本的營養供給，一日三餐安排不合理，不僅會影響身體健康同時還會讓身體走形。如果你想減肥，就必須要了解一日三餐吃些什麼最減肥了。那哪些食物適合早餐，那些食物適合午餐，又有哪些食物適合晚餐呢?......

小楓最近居然總是早泄，這讓他在尷尬之餘不免有些沮喪。最終，小楓鼓起勇氣來到了醫院，經過醫生的詳細詢問及檢查，醫生告訴小楓，他這是陰虛火旺之症，原因可能就是由於他不節制的吃火鍋招來火熱之邪的侵襲。原來，小楓對火鍋簡直......

1、車前草荷葉茶治單純肥胖原料:荷葉、車前草各等份。用法:以上藥物共研末，15~30克爲一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天爲一療程，一療程後，停服兩個星期。再續服下一......

腦出血包括外傷引起的後腦出血、高血壓引起的動脈瘤後動脈瘤破裂引起的腦出血、先天性腦動脈瘤引起的腦出血、動脈粥樣硬化瘤樣擴張引起的腦出血等，在這些病因引起的症狀下，患者需要口服藥物治療，對於高血壓合併的患者，除......

每一個減肥的人或多或少都聽說過素食飲食，或者身邊還有那麼幾個人是素食主義者。但是你知道什麼樣的食物才稱之爲素食嗎？和一起來看看吧。一聽到素食很多人的第一個反應就是純吃素，比一些現代人什麼都吃的健康多了。畢竟......

月餅—次吃1/4塊爲宜現在的大部分月餅都油多、糖多、熱量高。吃月餅後，一天的飲食應以清淡爲主，不能太油膩。在一日三餐中，如果早餐吃了月餅，在午餐和晚餐時，就要做到“少油、少糖”。由於月餅油多、糖多，在早上吃月餅可以......

寒冷的冬季MM們既想保持苗條的身材，又不想出門運動，那麼如何才能達到減肥瘦身的目的呢?今天就爲大家帶來一種新潮的洗澡減肥方法，讓你在家溫暖輕鬆享瘦!桑拿浴桑拿浴減肥瘦身的效果很不錯哦，因爲我們人體有使自身在外界溫......

產後女性，多靈長都會發胖，這與產後飲食高質量，又少鍛鍊有半。那麼產後想快速恢復好身材要怎麼辦呢?想要恢復產前窈窕身材不難，做產後瑜伽吧，由內而外調節身體內分泌，可幫你快速回復好身材哦。扭轉式(雕塑腰腹曲線)Step1雙腿......

缺鈣和骨質疏鬆困擾着很多兒童、孕產婦和中老年朋友，除了需要經常裸露皮膚曬太陽、每天鍛鍊身體，還需要選對補鈣健骨的食物，進行合理烹調，只有這樣才能使自己的骨骼更健康。推薦食譜一：【香蕉牛奶燕麥粥】原料：香蕉1根，牛奶1......

夏季最熱門的莫過於減肥了，美眉們都實施減肥大計希望能重獲好身材，除了要運動外，怎麼吃也是關鍵，下面一起來看下。現在人們從事各種工作，面對這生活工作的壓力，緊張的生活造成飲食習慣不規律，缺乏運動，導致越來越多的朋友出現......

第一天:早餐:蒸土豆1個，紅薯1個，酸奶一杯，水煮雞蛋一個。上午加餐可以是蘋果一個。中午:清炒韭菜香乾，紅小豆米飯，醬牛肉4片，西紅柿紫菜湯。晚上:小白菜豆腐湯，花捲1個，一個橙子和獼猴桃。第二天:早餐:純牛奶一杯，玉米一個，水煮......

減肥瘦身是每個女性時刻都在關注的話題，對於每個人來說苗條的身材是他們夢想擁有的，可是無奈由於這樣那樣的原因，導致現在肥胖的人越來越多，因此爲了改善這種情況，很多人積極的投入到減肥大軍的行列當中，想要安全、健康有效......

胃出血的患者在出血期間不能吃東西，可以通過胃管用冰鹽水沖洗胃收縮血管，也可以吃收縮血管的藥。胃出血是由於胃炎或胃潰瘍引起的血管破裂，表現爲黑便嘔血。胃出血患者平時要注意三餐的定量配給，採用少量多餐的飲食選擇，不......

炎炎夏日，如何減肥？最安全最有效的莫過於從飲食上入手，今天小編就推薦一週減肥餐給大家，愛美的你趕緊來試一下吧。營養原則1、限制總能量：要逐漸降低能量的攝入，同時輔助適量的體力活動。成年的輕度肥胖者，每月體重減輕0.5kg......

產後女性，多靈長會發胖，這與高質量的產後飲食，少鍛鍊一半。那麼，如果你想在分娩後迅速恢復身材呢？恢復產前苗條的身材並不難。做產後瑜伽，從內到外調節身體內分泌，可以幫助你快速恢復身材。扭轉型(雕塑腰腹曲線)Step1雙腿盤......

在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量，而一碗白米飯的熱量，大約爲250千卡，每減一公斤脂肪，大約需要燃燒7700千卡熱量。跳繩減肥法配合掌櫃wangdandb家的龍荷茶，可以達到顯著減肥的效果。這麼......

腦出血是可以吃中藥的，但是需要注意的是，中藥只是一種常見的緩和藥物，對於這類的急發病症是有着一定的危險性的，需要根據自身的情況來進行處理和安排，一般是需要在面對腦出血的情況，及時進行自身的飲食和相關的注意事項，這對......

通常，人們採用的減肥方法有兩種，節食和運動。但是，飲食上的小變化可能會使你的努力減半。俄羅斯“Buduvforme”就推薦6種食物，幫你快速減肥。1、天然檸檬汁。吃天然檸檬汁是一種有效的減肥方法，但並非每個人都知道這種方法......

胃出血是臨牀上比較常見的一種情況，生活中有許多年輕人，也出現了這方面的毛病，除了要接受專業的治療以外，建議在生活中多吃紅色的水果，也可以多吃富含維生素c的食品，當然還應該要多吃一些堅果，酸奶對胃出血患者的調理和保護，......