據美國健康學家最新調查，無論是發達國家還是發展中國國家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸不正確。上班族經常坐姿侷促固定，只採用肋間肌肉和肋骨運動的胸式呼吸，而且這種胸式呼吸制，每次通風量非常小，正常呼吸頻率不足，通......

所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。當呼吸的時候，吸入空氣使橫膈膜下沉，擠壓內臟後腹部膨脹起來，呼出空氣後內臟將橫膈膜向上推，這種使腹部膨脹起來的呼吸方式就被稱爲腹式呼吸。正確的......

如果患者已經被確認爲呼吸衰竭，那麼就需要採取積極有效的治療措施。呼吸衰竭的基本治療方法如下：1.首先要找到原發病的病因，根據原發病的，並進行治療，可以先使用一些敏感的抗生素藥物，去除誘發的原因。2.保持呼吸道的暢通和......

寶寶長時間用嘴呼吸有着多重危害，影響身體健康，需要及時的糾正，找到病因對症下藥，有計劃的訓練用鼻子代替呼吸，那麼寶寶用嘴呼吸怎麼糾正？下面本站小編帶來介紹。寶寶用嘴呼吸糾正方法1、在寶寶的日常生活中，家長自然需要注......

輕度的呼吸暫停，可以利用減輕體重以及合理膳食、戒菸戒酒，來控制病情不繼續加重。較爲嚴重的呼吸障礙，可以應用無創呼吸機治療，或者口服莫達非尼。此外，也可以應用鼻咽部手術治療的方法，來緩解症狀。不少人在睡覺的時候都會......

剛剛成爲新晉媽媽的你，是否會感到緊張，害怕呢?其實，要順利生出寶寶，產前的準備是很重要的。產科專家指出，順產呼吸法“拉瑪澤生產呼吸法”必須在身心完全放鬆的情況下，才能發揮最好的減痛效果。下面我們來學習一下順產呼吸......

懷孕當中比較辛苦的莫過於在分娩的這個過程，對於很多正在分娩的媽咪來說，她們更希望有個人來教她減輕分娩痛。其實分娩也是有規律可循，呼吸是非常重要的。今天，媽網就爲大家講一下緩解分娩疼痛的呼吸方法，讓我們一起來了解......

練瑜伽，調身和調息都是調心的手段。其中，呼吸法對調心尤爲重要，兩者關係密切，不可分割。正所謂，意念如果動搖，則呼吸亂，呼吸亂，則意念就不平靜。所以，需要管理呼吸來控制意念。練習瑜伽呼吸，坐法沒有嚴格限制，姿勢也沒有嚴格規定......

做俯臥撐的時候可能沒法顧及自己的呼吸頻率，雖然能勉強的撐起小身板，但呼吸方法不對的話是會影響健身效果的。那麼做俯臥撐的時候要怎樣呼吸更加恰當呢？做俯臥撐有兩種呼吸方法，第一種適合大多數人，第二種適合健身狂人。1......

慢跑可使血流速度增快，新陳代謝加強。但慢跑時，如果沒有調整好呼吸，人會出現“上氣不接下氣”的情況。那慢跑應該怎樣呼吸呢？看到以下3個問題，相信大家就會知道：1、跑步時用口呼吸還是用鼻子呼吸？低強度慢跑，不需要用口呼吸，直......

我們都知道，當患者暈倒時，人工呼吸是不可避免的，但人工呼吸不是每個人都能做到的，雖然看着是一個簡單的方法，但基本的動作如果不掌握，患者很容易失去生命。但是，如果掌握了技能，不僅可以讓患者恢復生命，還可以降低風險，那麼人工......

俯臥撐是一種很好的鍛鍊方式，那麼做俯臥撐時應該採用怎樣的呼吸方法？不少人在做俯臥撐時因爲呼吸不當常常憋得滿臉通紅，滿頭大汗，做不了幾個就做不下去了，那麼接下來小編爲大家介紹做俯臥撐的幾種呼吸方法，希望可以爲大家解......

嬰兒呼吸狀態與他們身體健康是密切相關的。正常情況下，嬰兒因爲呼吸系統功能不完善，他們呼吸速度會比成年人快一些。而且，根據嬰兒的呼吸情況，有人將之統稱爲嬰兒式呼吸。那麼，嬰兒式呼吸的正常方法是什麼？嬰兒的正確呼吸方......

分娩時無疑是痛苦的，這讓不少準媽媽都非常擔心，有什麼方式能夠減輕生產時的痛苦呢？不少專家都提到過拉瑪澤呼吸法，這種方法誕生在六十年前，是一位外國的產科醫生髮明的，它能夠有效減少分娩時的疼痛，讓媽媽順利誕下寶寶。那拉......

生病就要看醫生，就要治病，這是從古至今的一個邏輯。有些疾病，如果沒有進行及時有效的治療，就可能會引起其他一系列的併發症，上呼吸道感染作爲一種較爲常見的病症，當然也是需要接受有效的治療的。那麼，得了上呼吸道感染要怎麼......

每個孕媽都期待自己寶寶呱呱墜地那一刻，但產前總是感到非常緊張。隨着醫學的進步，爲了減緩孕媽們緊張、害怕的心理，產科醫師拉瑪澤創造了拉瑪澤呼吸法教學。對於這個科學新型的分娩方法，可能大家都不怎麼了解，那麼媽網爲大......

現在很多的女性爲了寶寶的身體健康，會選擇順產的方式來生育寶寶。順產的話女性在產前可以瞭解下生育時候該如何呼吸和用力，這樣的話也可以幫助你減少生育的時間，縮短生育的產程。那麼順產的呼吸和用力方法有哪些？順產的呼......

呼吸性鹼中毒這個疾病指的是由於肺通氣過度使血漿碳酸濃度或動脈血二氧化碳分壓原發性減少的情況，呼吸性鹼中毒根據其臨牀表現的不同可以將其分爲急性呼吸性鹼中毒和慢性呼吸性鹼中毒兩種，無論那種都要進行最及時的治療......

游泳是很多人喜歡的一項運動，特別是在夏天也是一個解暑的好辦法。同時游泳也可以有效的減肥瘦身，如果結合正確的換氣方法更是事半功倍。但有很多人可能不太清楚游泳的正確呼吸方法，那麼下面就來詳細介紹一下吧。首先，先來......

正常的呼吸均速而健康，可是有很多人卻出現了呼吸衰竭的症狀。一般來說，肺部疾病患者、呼吸系統疾病患者更容易出現呼吸衰竭的症狀。那麼呼吸衰竭的護理方法有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下這個問題。呼吸衰竭的護理......