一杯咖啡，一杯豆子和兩片布洛芬有什麼共同點？答案是緩解疼痛。美國《福克斯新聞網》於6月28日報道，美國《預防》雜誌的最新載體推薦了可以驅除疼痛的9種食物的健康飲食知識。9種食物驅除疼痛櫻桃和咖喱緩解關節疼痛。研......

正常情況下，女性每個月都會有固定的週期來月經，而不同體質的女性，在來月經的時候出現的症狀也會有所不同。而痛經是比較常見的一種經期症狀，痛經會讓女性覺得非常的不適，那麼月經前應注意什麼防止痛經？在月經即將到來時就保......

經前綜合症，在醫學上的定義是指女性在月經來前7-10天出現至少一項生理或心理症狀，但月經來後不久會消失。那麼，經前綜合症可以預防嗎？首先經前綜合症可以預防。許多男士表示，女朋友不希望他記錄她的大姨媽。但每個月她變得......

月經時期，女性身體會出現很多的異常症狀，比如肚子痛，貧血的異常。也有的女性會出現長痘痘，影響美觀。所以女性都想要了解長痘原因，做好預防，可以一起來看下如何預防月經前長痘痘？1.控制飲食：很多女性月經前長痘痘，是因爲飲食不......

痛經對女性來說真的很痛苦，怎樣才能緩解痛經呢？按摩特定穴位對緩解生理痛有一定的作用。接下來，一起學習中醫緩解生理痛的穴位按摩，注意按摩必須在生理前5~7天進行，每天1次，月經來潮後停止。1、點擊腳三裏方法:腳三裏位於小......

每一次月經來的前幾日，李女士都苦不堪言，晚上睡不着覺，大白天不開心，乃至整日在牀上。工作中不專心致志，還老發無名火，這種症狀在月經之後通常不治而愈。實際上，李女士的症狀是典型性的經前心境惡劣阻礙。據調查，大概有5%的育......

例假是女性一個月一次的正常生理現象，有些女性來例假的時候沒有什麼反應，但是有絕大多數的女性會有痛經症狀，這會讓女性身體出現很多不適感。還有些女性在來例假前就出現肚子痛，這讓女性很痛苦。那麼，如何預防月經前肚子疼......

專家指出：所謂的預防痛經，主要就是預防繼發性痛經，原發性痛經是女性自身不可預防的，而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面，一個是生活方面的因素，另外一個是器質性因素，一般來說，雖然以器質性因素最爲常見，但是預防主要還是以生......

婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱爲“痛經”或“行經腹痛”。痛經常持續數小時或12天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較爲常見，是婦女常見病之一。中醫認爲......

所謂預防勝於治療。那麼，如何預防月經前水腫呢？下面就讓小編來介紹一下。月經前水腫的原因至今尚未明瞭，估計與週期性的性激素水平失調有關。當發生月經前水腫時，患者無需過分擔心，從精神心理上保持良好的狀態，注意休息，飲食......

人們常說，很多的疾病都是可以通過預防的，那麼，經前綜合徵可以預防嗎？當然是可以的，只要生活規律，飲食得當。1、少吃甜食甜食會使人情緒不穩，甚至是焦慮，所以還是少吃或不吃甜食爲妙。其次，應該多喝水、多吃新鮮水果。2、少吃動......

女性到了一定的年齡就開始進入了更年期，進入更年期後卵巢功能慢慢衰退，月經就停止不來了，也就是常說的閉經。但是有些女性還沒有到更年期就提前閉經了，所以平時一定要注意保養卵巢，纔可以預防提前閉經的現象。那麼吃什麼防......

女人月經期前怎麼預防痛經？專家指出：所謂的預防痛經，主要就是預防繼發性痛經，原發性痛經是女性自身不可預防的，而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面，一個是生活方面的因素，另外一個是器質性因素，一般來說，雖然以器質性因素最爲......

月經是每個正常女性的正常生理表現，每個月都有那麼幾天，也會給人帶來一定的煩惱。但絕經對女人來話可不是什麼好現象，這預示着女人進入了衰老期。那麼女人如何防止提前絕經呢?下面請隨小編一起來了解下。1、在緊張忙碌的......

經前期綜合徵，容易導致患者出現頭痛、焦慮、抑鬱等症狀的出現。面對這樣的婦科疾病，很多女性都表示自己很害怕會被診斷出自己患有這種疾病。那麼，有什麼辦法可以有效地預防經前期綜合徵呢？下面就爲大家分享幾個預防的方法......

月經是女性重要的生理現象，但是隨着年齡的增長，月經也會慢慢的停止，有部分女性還會有提前絕經的現象。如果女性出現了提前絕經的症狀，對身體的傷害是很大的。那麼，怎麼預防月經提前絕經呢？身體狀況對月經有很大的影響，如果身......

每一位身體健康的女性，每個月都會來一次月經，只是由於體質不同，有的女性會伴有痛經的症狀出現，這會給女性朋友帶來非常強烈的不適感，因此，很多女性想通過飲食來預防，那麼，來月經之前喝什麼可以預防痛經？經前預防痛經可以吃：1、......

如何預防提前閉經?提前閉經是婦科常見的一種現象，隨着現在生活節奏的加快，很多女性由於生活不規律，飲食不均衡等原因，導致了提前閉經現象的出現，提前閉經的影響很大，需要我們提高警惕和防範，那麼，如何預防提前閉經呢?一、在生......

提前閉經必須提早預防?月經是每個正常女性的正常生理表現，每個月都有那麼幾天，也會給人帶來一定的煩惱。但絕經對女人來話可不是什麼好現象，這預示着女人進入了衰老期。那麼女人如何防止提前絕經呢?下面請隨小編一起來了......

正常情況下，大多數女性在45-55歲之間就會出現絕經的情況，但是也有些女性在40歲甚至還不到40歲的時候就會提前絕經，這時候女性會衰老的非常快，並出現失眠等症狀。那麼，防止提前絕經吃什麼好？女性提前絕經，有可能是卵巢功能衰......