肉涼菜選擇冷肉類夏天要注意飲食清淡，但清淡並不意味着只吃蔬菜不吃肉，很多肉類也能做出清涼的味道。但是在選擇上可要注意，最好挑選涼性肉類，比如魚、鴨子之類生活在水裏面的動物；但像羊肉、驢肉、狗肉等熱性大的肉類夏季......

夏天怕熱的寶寶，就只好躲在家裏吹吹空調了。家長擔心讓孩子吹空調睡涼蓆的同時會擔心孩子感冒。那麼孩子夏季睡空調房涼蓆牀着涼嗎夏季如何預防寶寶感冒?下面本站小編就來和大家說一說。孩子夏季睡空調房涼蓆牀着涼嗎......

夏季用冷水洗臉的危害夏季面部出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉，面部出油和冷水遇到後會凝固。當臉上充滿汗水、油膩和灰塵時，用冷水洗臉相當於不洗，甚至可能導致痤瘡。1、毛孔粗大、小痘痘有人汗流浹背地從外面回家，......

「導讀」夏季高溫期來臨，烈日酷暑之下，在日常工作學習之餘，你是否也在尋找城市的一抹涼意呢~今日小編蒐羅了錫城七大納涼的好去處，而且都是免費的哦，感受大自然清涼的同時，又不會因路途遙遠而疲憊。心動不如行動~快來跟着小......

夏天胃口不好，這個時候可以吃一些涼菜幫助開胃，而且製作方法也簡單，那麼，夏天適合吃哪些涼菜？有什麼推薦的？下面本站小編就帶來介紹。夏天適合吃哪些涼菜拌麪拌粉：無論是拌麪還是拌粉，最重要的就在於料汁，再佐以一些配菜，簡單省......

炎熱的夏天，大部分父母也讓寶寶睡涼蓆了，小嬰兒假如睡涼蓆，應當留意以下幾個方面：1、要挑選適合的涼蓆，不必挑選竹蓆，竹蓆太冰，並伴隨着白天黑夜溫度差轉變，小嬰兒非常容易着涼，最好是挑選竹蓆，即秸稈涼蓆，這類竹蓆材質綿軟，吸水......

夏季天氣炎熱，爲了讓寶寶睡的更舒適。家長會給寶寶準備涼蓆，涼蓆不及時正確清理很容易滋生細菌寶寶容易生病。那麼寶寶睡涼蓆會着涼嗎?寶寶用的涼蓆怎麼挑選清洗?下面本站小編就來和大家說一說。寶寶睡涼蓆會着涼嗎?怕......

夏季炎熱，對於孕婦來說更是難熬的季節。早孕反應和酷熱的氣溫容易使孕婦減少食慾，有什麼食譜能讓孕婦補充營養提高食慾呢？下面來介紹幾種孕婦夏季養生菜譜。1、山藥香菇雞湯材料：山藥、雞腿、胡蘿蔔、香菇、鹽、醬油、料......

涼拌菜是夏季的寵兒，因爲涼拌菜清涼又美味。那哪些涼拌菜最健康呢？下面推薦四款健康的涼拌食材。藕《本草綱目》稱藕爲“靈根”，常常食用能“令人心歡”。但蓮藕的生吃和熟吃藥的價值不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作......

說到夏天，又怎麼少得了一雙進可扮靚，退可納涼的涼鞋。經過春夏的包裹，在夏季，玉足已經忍不住要展現它的美好了。那麼，夏季女裝搭配什麼涼鞋好呢？下面一起來看看吧！1、魚嘴鞋。如果你既追求超高跟帶來的優美腿部線條，又追求平......

夏季氣溫較高，人們經常感到食慾不振，如果攝入營養不足，加上丟失的水分過多，很容易出現頭暈中暑，在夏季應該吃些清爽益脾胃的食物來養生。下面給大家介紹幾款夏季養生食譜。1、荷葉茯苓粥材料：荷葉、茯苓、小米、白糖做法：荷......

夏季是多種疾病的高發期，中醫認爲，夏季在五行中屬“火”，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調理脾胃，增進食慾，補充身體所需的營養成分，還可以選擇不同的成分，起到預防疾病的效果。1、葛根粥:材料:葛根30克，粳米60克做法:......

夏季涼拌菜是很重要的一道菜，涼拌菜的種類也比較多，吃起來爽口，但是涼拌菜也會有些安全隱患，一定要注意，那麼，涼拌菜的安全隱患在哪？夏季怎麼健康安全吃涼拌菜？下面本站小編就帶來介紹。涼拌菜的安全隱患在哪涼拌菜在給人們帶......

馬齒莧是一種野菜，它的生命力非常頑強，所以他有長壽菜、長命菜等稱呼。由於馬齒莧生命馬齒莧有非常高的食療保健價值，馬齒莧味酸，性寒，有清熱解毒，利水去溼，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血的功效，可以用於痢疾、腸炎、水腫......

我們都知道“病從口入”，尤其是夏季，天氣炎熱，很多人貪圖涼爽喜歡吃涼食，冰棒、冷飲之類的都是很正常的，但是冰冷的食物吃多了人的胃就受不了，尤其是有胃病人，更會出現不適，腸胃炎就會比較常見，夏季有70％的人都是因爲貪涼導致的......

現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，小編在線糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具體做法:準備一......

夏天是吃冷飲的好季節，很多女性朋友貪婪於這個夏天的涼爽，吃起來沒有節制。其實，夏天吃冷飲也有很多禁忌，吃的不合理，當然會影響健康。炎熱夏季消暑降溫冷飲食用要注意1、吃飯時有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大扎冷......

夏季天氣炎熱，寶寶食慾不振，此時需要吃一些具有清熱解暑功效的菜餚來提升食慾。那麼，夏季寶寶清涼食譜有哪些呢？冬瓜荷葉粥材料：冬瓜250克，新鮮荷葉2張，粳米60克。做法：1、荷葉洗淨後，剪成碎片，鍋置火上，加水煎成500毫升作用的湯......

炎炎夏日，身體的外周血液循環加快，體表供血量增加，脾胃功能減退，這些都是夏日飲食調養的前提，那麼飲食更需要清淡。俗話說，膏粱厚味害人無形，夏天我們更應該減少肥膩辛辣食物的攝入，讓我們不但可以攝入充足的營養，還可以保健身......

進入夏季，很多孕婦的預產期是想夏季，也就意味這夏季要坐月子了。夏季天氣炎熱坐月子既要保證清涼也不能受涼。那麼夏季如何清涼坐月子呢?夏季坐月子有哪些禁忌。下面本站小編就來和大家說一說。夏季坐月子要注意什麼?室......