9月下旬，秋天的陣陣涼意已經開始瀰漫，原本這涼意應該帶走盛夏的困頓懶倦，讓人更加精神抖擻，可很多人卻還是每日懨懨無力、食慾不振的樣子。如果你有這些表現出現時，那就要當心，這可能是體內痰溼過重的表現，應審慎調理。痰溼......

進入秋天后，天氣逐漸變涼，突然變冷變熱的天氣容易刺激胃腸，胃病復發。腸胃不好，試着用七個食療方培育昂貴的胃。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過一個漫長的冬季。1、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆3......

一、山楂湯材料:山楂500克藕200克。調味料:冰糖。製作方法:1、山楂清洗種子，蓮藕也清洗，切片備用2、鍋加水，放山楂煮20分鐘，將山楂攪拌成漿糊3、取鍋，加入適量的水、蓮藕、梨片、山楂漿，加入冰糖，大火燒開，小火燉30分鐘即可。......

1、喝雞湯研究表明，喝雞湯可以抑制喉嚨和呼吸道炎症，特別是對感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀有很好的療效。這是因爲雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，營養豐富，可以顯着提高身體對感冒病毒的抵抗力。除此之......

秋季是從立秋至立冬三個月，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心，以健脾補肝清肺爲主要內容，以清潤甘酸爲大法，寒涼調配爲要。秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫......

秋季養生的膳食，與我們日常三餐形式上，應沒有什麼區別，皆主食、副食爲主，外加一些補酒和湯湯水水之類的。那麼在秋季養生的膳食中，也就是讓我們在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!前面在秋季養生的食物中，我已經介紹了一......

「導讀」秋季是一個天乾物燥的季節，一不小心很容易就生病，特別是對於嬌弱的寶寶而言，所以在秋季，寶寶的飲食也是要多方注意的。那麼，寶寶秋季的飲食得注意些什麼呢？我們來了解一下。寶寶秋季飲食秋季是從立秋至立冬三個月，秋......

秋季是養生進補的好季節，孕媽很適當在這個時期進補，讓寶寶攝取更多的營養。那秋季如何進補呢？養生食譜有哪些？孕媽趕緊往下看看吧。1、蛋黃蓮子湯蛋黃蓮子湯具有養心除煩、安神固胎的功效，製作所需材料包括蓮子、雞蛋、冰......

秋冬交接期間，氣候波動很大，也是心腦血管高發期。只有保證充足的睡眠，才能爲心臟提供大量的血液，有助於睡眠和安神的作用。怎麼吃？如何補充失眠多夢？1.酸棗仁或蓮子心泡水是心腎不交的選擇心腎不交所引起的失眠會使患者頭暈......

炎熱的夏季已經要結束了，秋天的涼意已經到了。秋季也是寶寶容易腹瀉的季節，也要預防寶寶感冒導致腹瀉。下面是：秋季寶寶腹瀉怎麼治療秋季寶寶飲食注意事項。本站小編就來和大家說一說。秋季寶寶腹瀉怎麼治療寶寶腹瀉可以......

秋天天氣涼爽，溫度適宜，又是豐收時節，正是一年中備孕的絕佳時機。大家都知道備孕期間飲食很重要，那麼今天本站小編就來給大家推薦幾個秋季備孕食譜，一起來看看吧。紅棗紅糖燉燕窩材料：燕窩3-5克、紅棗15克、紅糖適量做法：1.......

每一年一轉秋，小兒科醫院門診便會問診許多拉肚子的患兒。有的父母覺得寶寶是進食吃壞掉腹部，因而盲目跟風給寶寶忌食。也是有父母覺得寶寶因爲腹瀉失去很多微量元素，必須很多地補充維生素，因此盲目跟風地給寶寶餵養牛乳、......

每年一入秋，兒科門診就會接診不少腹瀉的患兒。有的家長認爲寶寶是吃東西吃壞了肚子，因此盲目給寶寶禁食。也有家長認爲寶寶由於拉肚子失去了許多營養元素，需要大量地補充營養，因而盲目地給寶寶餵食牛奶、雞蛋等高蛋白的食......

「導讀」秋季天氣乾燥，是寶寶最易上火的季節。引起寶寶上火的因素有很多，其中主要原因是與寶寶的飲食情況有關。那麼，秋季寶寶食譜大全有哪些？一歲寶寶秋季食譜有哪些？兩歲寶寶秋季食譜有哪些？秋季寶寶食譜大全立秋過後，儘管......

寶寶拉肚子期內提議飲食應儘可能口味淡些，以白米粥爲宜。輔食添加需等小寶寶身體恢復後再開逐漸加上。輔食添加時要留意從少到多，由稀到稠一樣一樣的加上。秋季腹瀉後，寶寶的飲食因爲6個月-兩歲的嬰兒部分免疫能力和腸胃......

如果患有秋季腹瀉，一般都是由病毒感染所引起的，導致寶寶體內水電解質吸收減少，從而引起腹瀉。而且寶寶腹瀉的大便中病毒的感染率高達80%，大便一般呈稀水狀或者蛋花散狀，並且寶寶還會有噁心、嘔吐等併發症的出現，嚴重時可能......

1、紅薯煲芥菜材料：紅薯250克，芥菜150克。做法：紅薯去皮切小塊，芥菜洗淨，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。效果：可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞......

秋梨膏原料構成:梨2000克，冬花、百合、麥門冬、川貝母各30克，蜂蜜500克。製作用法:將梨剝皮，切成小塊，用榨汁機榨汁後備用的冬花、百合、麥冬、貝母放入鍋中，加水煎，去渣取汁，共3次，合併汁液，用文火煎至粘稠，加入蜂蜜，沸騰每次取......

1、喝雞湯研究表明，喝雞湯可以抑制喉嚨和呼吸道炎症，特別是對感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀有很好的療效。這是因爲雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，營養豐富，可以顯着提高身體對感冒病毒的抵抗力。除此之......

秋季不少孩子咳嗽的頻率會變高，甚至有的孩子還會生病，那麼給孩子吃點什麼來預防孩子咳嗽呢，本站小編就來說說孩子咳嗽的食療方法吧。「烤橘子」烤橘子治咳嗽，聽上去就覺得很不錯。當感冒初期，剛出現輕微的咳嗽，還伴隨着怕冷......