現在一些人推崇素食主義，聲稱是爲了健康，但其實最好的飲食方式就是葷素合理搭配，那麼，吃素食真的對身體有好處嗎？吃素能夠長壽嗎？下面本站小編就帶來介紹。吃素食真的對身體有好處嗎純素食算不上健康，不支持爲了健康吃素，素食......

用戶黎小姐在懷孕前一直是純素食的忠實粉絲，但是在懷孕後的一次產檢裏，醫生就跟她說懷孕期間女性容易有缺鐵性貧血，而補血的食物有紅肉……黎小姐一聽到各種肉類食物，就開始疑惑了，爲了寶寶，難道要改變自己一直以來的生活習......

長期吃素也是不利於血脂的，有些人只吃素，也容易高血脂，健康的飲食是葷素搭配，那麼，爲什麼只吃素血脂還高？高血脂如何科學飲食？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼只吃素血脂還高1、營養不均衡如果只吃素，也會不利於血脂的控制，因......

現代人的飲食方式多種多樣，有些人不腥，長期只吃素。對於這樣的人，很多人擔心長期吃素會導致營養不良。事實上，如果你想判斷你是否營養不良，你可以從體重、身高和精神狀態三個方面來判斷。缺乏營養是指攝食不足，需求量增加，損......

素食飲食提防三誤區人們在選擇素食的時候，往往會陷入3個誤區：誤區一：主食過多既然不能吃肉，那就多吃米、面，總不能讓自己餓着。問題是，現代主糧加工非常精細，含有大量容易吸收的碳水化合物，如果攝入過多，就會在人體內轉化生成......

素食比肉食健康得多，但有時會被酒店和鄰居家的菜的香味所動搖。要是讓我們成爲全素食者，很容易被誘惑，這太難堅持了。素食對身體有益，但要保證營養均衡。那麼，吃素對人體有什麼好處呢？血液粘度低適當素食者血液粘度低，保證血......

女人爲了減肥，保持14年素食，沒想到卻讓她性慾大減。研究表明，素食主義會影響脂肪、蛋白質的攝入及營養的均衡，從而導致性慾降低。女人素食14年導致厭惡做愛小B吃素十四年。這麼多年來，除了社交場合上總是被拿來說事外，生活......

孩子在不適的時候醫生一般建議是少油水，吃的清淡點，有的人就會給孩子準備素食，不過孩子吃素食好不好呢，會不會營養跟不上，那麼孩子生病吃素食有什麼好處，本站小編就來說說吧。在顧護脾胃的餵養方法中，我們提到了讓孩子素食，很......

美國電視近日報道，世界上最年長的馬拉松運動員，101歲的印度英國老人福賈·2月24日，辛格參加了2013年香港渣打國際馬拉松。辛格於1911年4月1日出生於印度，並於20世紀60年代移居英國。不到一個月，他將慶祝102歲生日。目前，他......

事實證明，罪魁禍首是減肥。平樂醫院功能科主任王勇博士解釋說，廖女士患骨質疏鬆症的原因與她通常的飲食和減肥有很大關係。節食後，雖然女性的體重減輕了，但骨密度也會下降。人體有適當的脂肪，雌激素會相對較多，從而增加鈣的......

很多人認爲減肥只能吃素，真的是這樣嗎？事實上，只要你吃得合理，你不一定必須吃素來減肥。在這裏，我想向大家介紹一下減肥最好吃的東西起理解吧。飲食減肥不容錯過的食物雞肉。雞肉是許多減肥菜單的指定菜式，當然去皮吃，卡路里......

每一個減肥的人或多或少都聽說過素食飲食，或者身邊還有那麼幾個人是素食主義者。但是你知道什麼樣的食物才稱之爲素食嗎？和一起來看看吧。一聽到素食很多人的第一個反應就是純吃素，比一些現代人什麼都吃的健康多了。畢竟......

現在是夏天，這是展示好身材的最佳時機。女性朋友正在尋找減肥的方法，以達到減肥的目的。素食減肥在減肥者中很流行，但素食更有利於健康嗎？專家表示，飲食應注意均衡，不科學的素食行爲將埋下健康風險。26歲的準新娘只吃素減肥......

相信很多減肥的MM，不管是明星還是普通女生，都認爲吃素食是一個很好的減肥方法。但其實這不僅不是一個科學的減肥方法，還會對你的健康造成很大的傷害。我們就一起來看一下，大家對素食減肥還存在哪些誤區呢?誤區一:以爲所有......

明天就是健康素食日了，這是提倡大家吃素食，營養均衡，讓身體更健康，生活中有不少素食主義者，那麼，吃素和吃肉的人哪個更長壽？下面本站小編就帶來介紹。2022健康素食日是幾月幾日每年的6月15日是健康素食日，旨在倡導大家一起去......

男女的結合將孕育未來的小生命，優秀的嬰兒來自優秀的精子和卵子的結合，這就要求夫妻在懷孕前必須處於健康的心理和生理狀態。隨意吃素減肥會導致女性不孕。不可否認，多吃素食、蔬菜和水果等富含纖維的食物確實有助於減肥......

女性因其特殊的生理特徵，一生中至少有3個時期不能吃素:(1)性成熟發育期的女孩，長期素食導致雌激素水平過低，第二性徵發育不良或發育遲緩，妨礙女性乳房、性腺的發育，影響音色功能和體態美。(2)育齡婦女經常吃素會降低雌激素......

胰腺癌這種疾病有癌中之王的稱號，一般發現的時候已經到了晚期，很難治療了，不良的生活方式可能會導致胰腺癌風險升高，那麼，吃素真的會導致胰腺癌嗎？哪些生活習慣容易導致胰腺癌？下面本站小編就帶來介紹。吃素真的會導致胰腺癌......

在孩子小的時候就會開始和父母的信仰一樣習慣吃素，但是小孩子正是身體發育的時候應該吃素嗎?吃素可以吃雞蛋嗎?寶寶吃素會營養不良嗎?寶寶吃素需要補充什麼營養素呢?下面本站的小編爲大家分享吃素有哪些類別，孩子吃素需......

素食多隱性脂肪素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以爲吃素就能保證健康，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反而會攝入更多隱形脂肪。也會引發多......