現在不少人經常大魚大肉，特別進入秋冬，出於進補或是暖身的需要，人們總會不自覺地吃下不少油膩的食物。吃得太油又不想長肥肉怎麼辦？不妨試試以下的5種食物，它們能有效助你減脂排油清腸胃哦~1.燕麥燕麥片中膳食纖維豐富，可長......

排脂肪不是排黑油便，排脂肪可以通過生活習慣、運動和藥物進行，大便黑油可能是消化道出血或者是食用減肥藥引起的不良反應。排脂肪時的大便顏色是比較淺的棕褐色或黃色，大便顏色不深，表層可能存在油脂。排脂肪一般通過改善......

喝減肥茶要根據每個人不同的體質選擇減肥茶，應該注意什麼?選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食慾......

29歲的齊女士是上海一家貿易公司的祕書，工作認真，聰明伶俐，被衆多領導所看好。2009年，女兒的誕生更爲她美滿的生活增添不少樂趣。美中不足的是，生育完的齊女士體重一路飆升到70公斤，令她煩惱不已。然而，經過一年的減肥之後，體......

茶有一定的脫脂作用。定期喝茶可以去除腸道中多餘的脂肪，疏通脾胃，消除各種身體技能。對預防心血管疾病和三高治療有很好的效果。那麼哪種茶最適合去除油脂呢？讓我們在下面看看。喝茶能去除油脂嗎？一、消脂檸檬茶它不僅能......

秋季是很容易讓人產生食慾的季節，所以也被稱之爲"貼秋膘"，那麼自然也很容易發胖，那麼如何減肥又能飽口欲呢?減肥達人推薦秋季排毒減肥食譜，養生解油膩缺一不可。秋季減肥排毒食譜秋季是一種讓人體容易積累一些毒素的季......

「導讀」平時醫生給人開藥都不會單純開一種，而是建議幾種搭配着服用的，很多保健品也是如此，搭配着服用效果更好，魚油卵磷脂也是如此。很多人一聽到魚油卵磷脂的時候會誤認爲其只是一種單一的保健品，其實不然。那麼，魚油卵磷......

拉屎也就是排便，減肥排便排出油不一定是排油，也可能是發生了消化不良，食物沒有完全消化造成的。減肥時如果服用了減肥藥物，排出糞便中帶有油樣物質，可能是在排油，但排出的通常是食物中的油脂成分。部分減肥藥中的成分能夠抑......

「導讀」什麼是油脂性脫髮呢？油脂性脫髮是指頭皮油脂增多，癢，還經常有頭皮屑掉落，油脂性脫髮的與遺傳、年齡有關，同時熬夜、貧血、精神壓力大以及其他疾病都有可能導致脫髮的發生。那麼油脂性脫髮要怎麼治療呢？下面我們來了......

大便排油脂的顏色比較淡，但是量比較多，一般呈泡沫狀或油脂狀。用水沖洗之後會浮在水面上，如同浮油，可伴隨明顯的臭味。大便次數明顯增多，可達幾次到十幾次。在正常情況下，大便排出時並不會有油脂產生。然而有些人的大便卻存......

「導讀」隨着家用油煙機的普及，越來越多人養成了日常使用油煙機的習慣。因爲油煙機能抽走油煙，淨化廚房環境，保障人體健康。不過，對於初次選購油煙機的人來說，市面上五花八門的產品，讓人眼花繚亂。那哪種油煙機好呢？油煙機怎......

想要減掉肚子上的油脂，可以選擇蘋果減肥法、荷葉減肥法進行減脂；也可以堅持跑步、騎動感單車、做仰臥起坐等進行運動減脂；如果這些措施減脂效果不理想，可以到正規醫院進行抽脂減肥。脂肪一直都是令人頭痛的問題，經常吃高油......

脫排油煙機又叫頂式吸油煙機，主要安裝在廚房爐竈的上方，直接抽走油煙，淨化廚房空氣。目前，市面上脫排油煙機有很多種，特點如下：淺罩型脫排油煙機特點是集煙罩很淺或基本上無集煙罩，它包括各種平板式、薄型或超薄型以及帶有整......

「導讀」植脂奶油是以氫化植物油脂，乳化劑、穩定劑、蛋白質、糖、食鹽、色素、水、香精等輔料，製成的一種攪打產品，其突出特點是良好的口感，高檔植脂奶油入口即化；良好的穩定性；良好的保形性等等。植脂奶油是什麼植脂鮮奶油......

身體發胖的重要是脂肪量過剩，想要真正意義上實現減肥，最重要的是減脂肪，大多數人在減肥過程中往往是減掉的身體水分，那麼，減肥怎麼做才能減脂肪？下面本站小編來說說。減重和減脂有什麼區別由於人的身體一般是有多個成分組成......

中醫刮痧排毒減肥法輕鬆擁有好身材中醫刮痧減肥方法中醫刮痧可以減肥嗎中醫刮痧排毒減肥肥胖症的出現有可能是脾胃運化功能出現了問題，造成營養物質在局部聚集出現局部肥胖，也可能是出現水溼代謝問題從而導致全身性肥胖......

想要刮油，最好是從飲食上來做調整，合理膳食，不要暴飲暴食，三餐要規律，那麼，吃什麼可以刮油減脂肪？下面本站小編就帶來介紹。營養專家的刮油食譜推薦有些人大吃幾頓後，不僅臉上冒了痘痘，嘴裏長了潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，腸胃......

牛油果，一直全是運動健身界的新寵兒，也會經常會出現在減肥瘦身人員的菜譜裏。但發生爆炸營養成分課堂教學的高級營養師的要提示一下大夥兒，很多人都弄錯了，牛油果壓根並不是一種合適減肥的水果，它的脂肪率難熟也要高:從數......

斷食減肥法對於懶人和想要快速減肥的人來是最好的選擇，簡單實用，有些便祕的胖人也可以試試，效果相當不錯還能促進消化，減肥達人推薦懶人斷食排毒減肥法，輕鬆瘦身日減脂2斤。斷食減肥方法斷食減肥法有很多種，比如香蕉斷食法......

排油煙機又稱爲抽油煙機，是廚房重要電器，主要安裝在爐竈上方或者側面。由於廚房油煙大，油煙含有害物質又多，所以，選擇一臺合適的油煙機很重要。那排油煙機哪種好呢？下面一起來看看各類型油煙機的優缺點吧。1、淺罩型油煙機......