女性剛生完小孩子後，體質虛弱，與此同時還需要養育新生嬰兒，這時候必須攝入很多的營養元素以填補孕期和孕婦分娩時的耗費及其男性生殖器官的修復，分泌乳汁，確保產婦和寶寶的身心健康。依據在我國老百姓的傳統式習慣性，大部分......

美眉們看到嬌嫩美麗的桃花的時候，是不是會對自己的乾燥、萎黃的皮膚憂心呢？如果女性想改善自己的顏色，讓自己像桃花瓣一樣紅潤明亮的顏色的話，試試以下的食療吧。主食類糧食是植物的種子，可以說是最精華、最有活力的部分，有......

缺鈣的患者，可以多吃動物骨頭、菠菜、蝦皮、芝麻醬和乳酪，除此之外，還應該多喝牛奶。其中蝦皮和乳酪中的鈣元素是最多的，而且很容易被人體吸收，但是乳酪含有大量的脂肪和熱量，所以建議不要過量食用。鈣元素是人體不可缺少的......

天津市衛生局、市婦女保健中心共同主辦的婦女健康促進行動和10萬婦女行爲方式問卷調查最近發表了最新結果:天津市82.9%的監護人認爲，對於還沒有牙齒的嬰兒，粥、腐爛的湯、米粉是最好的補充劑。專家分析指出，過早停止母乳......

雖說已經到了孕晚期，胎寶寶即將出生了，但是準爸爸還是要注重給老婆補鐵哦。很多孕婦在妊娠期間都會有貧血的問題，準媽媽貧血，也會對胎寶寶產生很不好的影響。那孕晚期吃什麼滋陰補血呢？試試給親愛的老婆做下面3道菜吧！海苔......

滋補品:棗太子蔘湯原料:太子參30~50克，棗5枚。做法:王子參加棗加水煮，分三天喝就行了。特徵:適用於虛弱嬰兒(食慾差、出汗多、舌苔白厚、大便次數多、不成形)的補充。嬰兒大便乾燥時不要喝。......

這次介紹的兩種中藥零食，對女性來說確實有很多好處，女性同胞們平時可以多吃點，不僅可以減輕食慾，還可以改善身體狀態，這是多麼美好啊阿膠棗中藥成分:棗、阿膠(驢皮煎濃縮的固體膠)。飲食療法作用:補脾胃、益氣安神、養血補......

南京婦幼保健醫院試管嬰兒醫院負責人童十一國慶博士研究生提示，一些不孕症的女性猜疑自身由於身體不好而不孕，想在秋天開展滋補養生。這類作法要有所差異，沒目地服用過多健康保健滋補品很有可能會加劇病況，一定要慎重。童......

立秋季節已經到來，由於氣溫發生了很大變化，很多女性發現無論怎樣補充水分都不夠。這是怎麼回事？這是因爲秋天天氣乾燥。接下來，小編推薦7種健康食品，在滋潤的同時，還有消毒滅火等效果。一起來看看。海帶本身就是一種具有良......

女性吃什麼滋陰養巢。滋陰二字是中醫抽象廣義名詞。陰字是指人體內的水分津液，陰虛是由於這種液體不足引起的衰弱症。養巢，卵巢是女性的根，卵巢消失的話，18歲的女孩子看起來像40歲，所以女性必須注意自己的子宮卵巢的維護。......

中國的飲食文化可以說是源遠流長、博大精深，中國人對吃的講究也是遠近聞名的。人是離不開食物的，食物是人類生長髮育必不可少的東西，食補也是中國傳統文化很重要的一部分了，鈣是很多人都缺少的微量元素，那麼，今天就來聊聊那......

鋅元素對人體有很大的作用，無論是性發育，性功能，生殖細胞的生成都有着舉足輕重的作用，鋅元素在人體中的含量並不高，所以就必須要進行補充，生活中有很多的食物都可以有補鋅元素的功效。那麼補鋅食品有哪些？動物肝臟。在動物的......

孕媽媽們在懷孕期間，對營養的需求是極大的。這不僅要維持自身的身體狀態，還需要給腹中的胎兒進行補給。同時，它對食物的要求也頗有講究，該吃什麼，不該吃哪些等等。那麼在孕媽媽的懷孕期間，她們可以吃哪些營養品呢？且看以下分......

1、百合秋天多吃百合可以潤肺清肺止咳，很多人喜歡秋天用百合燉。百合含有豐富的蛋白質和脂肪，鈣、磷、鐵、維生素的含量也不低，適合男女老少。百合具有明顯的止咳、止血、緩解哮喘的作用，還能活血、健脾胃、滋陰、清除體......

產婦因爲在生產過程中耗費的很多的動能，而且沒多久給還的餵母乳的義務，因此對產婦開展適度的營養填補是極其重要的。下邊大家詳細介紹幾類合適給產婦食補的營養食材。１、老紅糖營養特性：鐵元素量高，給產婦補血補氣。營養功......

養胃的最佳季節是秋冬，養胃的最佳食物是粥。接下來，小編將介紹五種養胃粥，讓大家MM度過這個冬天。冬季養胃粥一、紅棗粥材料：紅棗、小米。做法:先將小米和紅棗洗淨，去核紅棗，然後將小米和紅棗放入鍋中，加入適量清水，用大火煮......

想補鈣，可以多吃一些含鈣豐富的食物，也能取得不錯的效果，比如每天衝一杯燕麥片就可以起到補鈣的作用；芝麻醬的含鈣量也特別豐富，也可以常吃；小油菜、泥鰍、豆腐乾、牛奶等，也是含鈣量非常高的食物。身體中缺乏鈣質，就會影響到......

常聽人家說，藥補不如食補。面對各種各樣的腎虛，盲目尋求女人腎虛的治療方法，倒不如煮點補腎的菜，既健康又美味！1、芹菜蛋羹將芹菜洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和濃肉湯，再加入蛋黃同煮後熱飲即可。2、胡蘿蔔羹......

人一到秋冬季節，就顯得比較脆弱，這個時候可以多吃一些養生的甜品，那麼可以利用日常的東西來做一些適合秋冬季節養生的甜品，都有哪些呢?一起來看一下吧。秋冬滋補養生甜品1、銀耳湯銀耳具有益氣清腸的作用，取適當的銀耳，雪梨......

養生食材：紅棗太子蔘湯原料：太子參30~50克，紅棗5枚。作法：太子參與紅棗加水一起煮，分三天喝了就可以。特性：合適孱弱寶寶(胃口差，大量出汗，舌苔厚白，大便次數增多且大便不成型)的滋補。寶寶大便乾燥時要停喝。......