桂圓果實營養豐富，自古以來就受到人們的喜愛，更被視爲珍貴的補品，其滋補功能明顯。桂圓是很溫暖的食物，特別適合女性吃。女性吃桂圓的效果和作用很多，特別是對於需要補充食物的女性來說。那麼，女人吃桂圓有什麼好處呢？養血安......

「導讀」很多人總會報喜不報憂，在食用很多東西的時候，也總是一味看到食物的功效與作用卻忽略掉了其副作用，桂圓也如此。說到桂圓的副作用，估計沒有幾個人能夠說出來，就知道其比較燥熱而已。那麼，桂圓的副作用有哪些呢？桂圓又......

很多人都愛吃幹桂圓，大家都知道幹桂圓不僅味道好，營養價值也高，而且它的食用也是多種多樣的。不過，一般人都知道，如果幹桂圓吃的太多的話，就會上火。但是大家知道吃幹桂圓的副作用嗎？如果還不知道的話，就趕緊來媽網百科看看吧......

桂圓乾是頗有歷史的滋補品，它性平，味甘；入心、肝、脾、腎經。中醫認爲它能益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，自汗盜汗等病症。對於孕婦，桂圓乾的功效和作用也是尤其顯著，桂圓含鐵......

桂圓主要產於我國福建、廣東等地，是一種常見的水果。桂圓可生食，也可製成桂圓乾，藥用多用桂圓肉（處方名龍眼肉）。具有消除疲勞、安心寧神、補血養氣的功效。功效作用桂圓具有消除疲勞、安心寧神、補血養氣的功效。消除疲勞......

幹桂圓這種乾果類，大家肯定都吃過，因爲是經過曬制的，幹桂圓中的水分自然是沒有新鮮桂圓那麼水潤，不過這也不會影響人們對它的喜愛，無聊的時候吃點幹桂圓，作爲一種小零食，幹桂圓還是非常受歡迎的呢！不過，作爲小零嘴的幹桂圓，它的......

桂圓可以益氣補血大家都知道的了，桂圓還可以增強記憶呢。如果是上班族，喝乾桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補血。女性朋友吃桂圓或者和桂圓水就更好了，可以益氣補血，讓皮膚變得更......

幹桂圓是桂圓曬乾後得到的，所以也保留了桂圓的營養元素，功效也和桂圓無異，不過曬乾後的桂圓它的抗壞血酸含量會下降，但是蛋白質和碳水化合物反而上升了。吃幹桂圓有什麼好處嗎？一起了解一下。幹桂圓含有較多的營養元素除了......

瞭解了桂圓的副作用後，你也不要談桂圓色變，嚇得不敢吃了，其實，桂圓是好東西，它的功效與作用還是十分顯著的，究竟都有哪些呢？有助於幫助增強記憶力，治療失眠，對失眠有很好的改善作用，推薦常飲桂圓茶，能夠補氣1、桂圓有養血防失眠，......

即便是經過加工，桂圓也還是保留了龍眼的營養成分，在給人體補充大量養分的同時，還能起到很好的滋補作用，並且能夠幫助我們防治一些疾病。並且，根據自己的病症按量服用，還能令身體更快恢復。嚴格來說，吃桂圓是不會有什麼副作用......

「導讀」幹桂圓，也就是平常說的龍眼乾，吃起來甜甜的，但是因爲沒有水分稍微吃多幾顆會很口渴。幹桂圓和荔枝都是不能多吃的，否則會上火，而且幹桂圓吃多了還會墮落成折翼的天使。雖是這樣幹桂圓的營養價值還是蠻豐富的，含有較......

很多人食用桂圓的時候，只看到了其的功效與作用，卻忽略掉了它的副作用，這是食用時的大忌。食物的副作用足以引起身體機能的不適應，從而可能會引起一些疾病，趕緊來了解下桂圓的副作用吧。1、桂圓吃多了容易上火，虛火旺盛的人......

核心答案緩解貧血、抗衰老、安神功效與作用1.緩解貧血：新鮮桂圓中富含葡萄糖、鐵和鉀，可直接被人體吸收，促進血紅蛋白再生、補血補氣、從而改善貧血症狀。2.抗衰老：鮮桂圓富含多種活性酶，被皮膚吸收後，具有增加皮膚彈性，延緩......

幹桂圓的作用可大着呢，吃過幹桂圓的人可能會被幹桂圓的那種特殊的味道所吸引，但是有些人卻對這種味道不感冒，不喜歡幹桂圓的那種味兒！暫且先不說喜不喜歡幹桂圓的那種味道，我們先來了解一下幹桂圓的作用，瞭解了這些之後，再來......

桂圓是由龍眼加工而成的，因此含有龍眼的一切營養成分，包括蛋白質、脂肪、粗纖維及多種維生素和礦物質等。能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。並且還有提高機體免疫功能、抑制腫瘤細胞、降血脂、......

溫性的桂圓可以煮茶、可以泡水、可以煮粥，還可以熬湯，這麼一種好吃又保健的食材，很多家庭都經常用到，但如果不瞭解桂圓有什麼功效，那怎樣搭配其他食材一起發揮功效呢？桂圓中的糖分很多適合體弱、貧血、年老體衰、久病體虛的......

「導讀」桂圓的功效與作用有哪些？如何吃桂圓才能令桂圓的功效與作用發揮到最大？今天我們的話題就圍繞桂圓的功效與作用展開，看看桂圓爲何會被稱爲“果中瑰寶”。桂圓的功效與作用桂圓是由龍眼加工而成的，因此含有龍眼的一......

也許你會納悶了，桂圓在食用的時候要注意這麼多的事項，還要嚴格控制食用量，桂圓究竟是什麼東西，究竟它有什麼功效與作用呢？1、桂圓有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。2、桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女適當吃些新鮮......

核心答案降脂護心、抗癌、養血安胎功效與作用1、降脂護心：桂圓皮有降血脂功效，可以增加冠狀動脈血流量，有效預防心腦血管疾病。2、抗癌：桂圓皮有助於抑制癌細胞，防止細胞發生惡變。3、養血安胎：桂圓皮中富含大量的鐵元素和......

吃過桂圓的人都知道，新鮮的桂圓雖然水分不多，但是其中的清甜滋味卻是其他任何水果不能代替的，而經過曬制的幹桂圓，那滋味也是超級好的，既保留了新鮮桂圓的清香，還帶着那種獨有的特殊香味，與新鮮的桂圓相比，幹桂圓的功效與作用......