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幹桂圓的作用

來源:孕育親子課    閱讀: 2.58W 次
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幹桂圓的作用

幹桂圓的作用可大着呢,吃過幹桂圓的人可能會被幹桂圓的那種特殊的味道所吸引,但是有些人卻對這種味道不感冒,不喜歡幹桂圓的那種味兒!暫且先不說喜不喜歡幹桂圓的那種味道,我們先來了解一下幹桂圓的作用,瞭解了這些之後,再來回答究竟喜不喜歡吃吧!

1、幹桂圓具有益氣補血,增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

2、桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。

3、桂圓具有養血安胎的作用,因爲幹桂圓的含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

4、幹桂圓還具有抗菌,抑制癌細胞,降脂護心,延緩衰老的作用。

瞭解了以上關於幹桂圓的作用之後,大家對於幹桂圓是不是又有了一個新的認識了呢!現在,要是問你究竟喜不喜歡吃幹桂圓,大家的回答還是原來的答案嗎?

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