愛爾蘭科學家研究表明，乳酸菌改造或有減肥的新效果。研究證明，乳酸菌基因改造有助於減肥英國媒體3日報道，愛爾蘭研究人員前幾天在英國《微生物學》雜誌上報道，改造乳酸菌的基因，生成約克亞油酸的能力。研究證明，這種約克亞......

哺乳期科學減肥可以幫助產後母親快速恢復，那麼如何在哺乳期減肥呢？在飲食方面，如何確保在不影響嬰兒餵養的情況下健康減肥？下面，小邊給你一個健康的哺乳飲食~哺乳期減肥怎麼吃？母親的生產消耗了大量的能量和血液，體質會減弱，......

酸奶是很多人的最愛，逛超市的時候經常會看到很多的風味酸奶打折活動，相信有不少的女性忍不住會購買幾盒。因爲有人認爲經常喝風味酸奶能夠起到減肥的作用。那麼風味酸乳能減肥嗎？風味酸奶的熱量可以說是非常高的，而且對於......

減肥作爲女性朋友的終身使命之一，自然也有數不清的方法。節食減肥、運動減肥、作息減肥，每一種減肥方法都是女性朋友們琢磨已久的。而減肥的女性朋友們都有一個共通點，就是喜歡喝酸奶。那麼喝酸奶對於減肥有幫助嗎？喝酸奶......

衆所周知，酸奶是屬於一種乳酸的飲料之一。而酸奶本身有富含了極好的活性乳酸菌，而且還能夠很好地幫助我們胃部的蠕動和消化，甚至能夠緩解長期的便祕問題呢。此外，據說利用酸奶減肥也是功效明顯的。那麼，到底喝酸奶減肥法需......

現在城市生活，節奏快，熬夜，熬夜生活不規律，容易口臭。那麼，我們應該用什麼簡單的方法來減少口臭呢？每天喝酸奶吃蘋果可以消除口臭。天然酸奶可以降低口中硫化氫的含量。因爲這種物質是口臭的原因。按時喝酸奶也能阻止口腔中......

「導讀」還在餵奶的時候擔心影響母乳餵養不敢減肥，體重反而有增無減。而斷奶後，看着自己都認不出自己的體形，媽媽們都鬱悶不已。很多媽媽都想知道，母乳餵養期間要怎麼減肥，才能做到既能保證寶寶的營養攝入，又能夠保持好的身......

乳酸菌酸奶具有減肥的效果，可有效調理胃腸道，促進胃腸道功能的恢復，提高人體的消化能力。多喝乳酸菌酸奶對於人體健康會有幫助，可是要想擁有明顯的減肥作用，還是應該選擇加強鍛鍊，注意日常的飲食。乳酸菌酸奶是一種口感比較......

「導讀」通常菜鳥媽媽在產下小寶寶時是很開心的，但是隨着小生命到來的同時，產後肥胖問題也開始纏着這些菜鳥媽媽們。很多愛美的媽媽們想在產後儘快恢復自己的窈窕身材，但這有什麼好的方法呢？母乳期減肥是個神話嗎？還是個真......

「導讀」大多數酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便祕，讓你的小腹看上去更加平坦，從這個意義上來說，喝酸奶是可以減肥的。蘋果搭配酸奶能夠有效減肥，果皮不要削掉，它比果肉擁有更強大的排毒功效。酸奶清......

對於產後媽媽來說發胖是很正常的。對於愛美的女性來說發胖會比較難以接受，也會影響自身形象，一些女性會在生完孩子哺乳期就開始減肥。那麼哺乳期到底能不能減肥呢?哺乳期如何減肥?下面本站小編就來和大家說一說。哺乳期......

在很多減肥套餐中，我們都可以看到有酸奶的身影，而很多的女性都喜歡每天喝一杯酸奶。酸奶口感美味，內含的益生菌有助於平衡腸道菌羣，促進消化，更重要的是酸奶可以起到減肥作用。那麼酸奶減肥的原理是什麼呢？1、產生飽腹感喝......

黑牛肝菌是可以減肥的，它100克可食部分中的熱量只有29大卡，脂肪僅含0.2g，正在減肥的人可以考慮在此期間多多食用，較低的熱量和脂肪含量能夠讓減肥進行得更加順利，而且它的營養比較豐富，能夠彌補在減肥期間營養不良的情況，因......

給大家安利一個大人、小孩、父母都喜歡的一種健康飲品——酸奶。你知道都有什麼成分嗎？最關鍵的一味成分，便是乳酸菌了，包括很多美食成分中都有乳酸菌的成分，那大家都清楚乳酸菌的作用嗎？乳酸菌的作用防治有些人種普遍患有......

益生菌和乳酸菌哪個好?乳酸菌和益生菌都是特別好的，益生菌包括了部分乳酸菌，這兩種是沒有太大區別的。但是益生菌在製作工藝和儲存技術上，要嚴謹得多。並且益生菌對胃酸和不利環境的耐受性比乳酸菌要強，益生菌能到達腸道，......

減肥這個話題，永遠是女性不離口的話題之一，而且不管是什麼膚色的女性，也不管是哪個國家，只要是有人的地方都會有很多想要減肥的人羣。而現在減肥的方法也層出不窮，有些說多吃水果就會受，有些人說多喝酸奶就會瘦，那麼酸奶減肥......

大家是不是看着標題覺得奇怪，在孩子最需要營養的時候減肥，開什麼玩笑呢，孩子的營養跟不上怎麼辦，不管孩子嗎，彆着急本站小編肯定不會亂給大家出主意，想要獲得美好身材的媽媽們快來了解一下吧。先吃好再減肥1每三小時進食一......

生理功能1、防治有些人種普遍患有的乳糖不耐症(喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀)。2、促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收，產生維生素B族等大量有益物質。3、使腸道菌羣的構成發生有益變化，改善人體胃腸道功能，恢......

冬季飲食容易太油膩，所以適量喝茶很重要。以下是一些具有顯著去除油膩效果的茶產品，幫助您快速達到減肥的目的。讓我們看看我們應該喝更多的茶。1、玫瑰花茶玫瑰茶富含維生素C，它有助於促進新陳代謝的分解，增強激素。而且......

減肥可謂是愛美女性們永久不衰的經典話題。我們都說懷孕時期是女性最可以理所當然胖着的時期，但這並不代表着隨着生育結束，菜鳥媽媽的體重也會隨着減下來，反倒是很多時候爲了能產出充足的乳汁，寶媽們在產後的過度進補之後......