黑桃又叫烏桃、黑桃皇后，是我國近年發現的比較具有開發價值的特種桃品種。黑桃不僅香甜可口、汁水豐富，而且營養豐富，具有預防便祕、美容養顏、緩解飢餓等功效。功效作用黑桃具有預防便祕、美容養顏、緩解飢餓的功效。預......

「導讀」形美！色豔！味佳！肉細！可愛的外表下面隱藏着滿滿的厚肉，一口咬進去，滿滿的都是甜汁，看到這裏，吃貨們是不是非常心動呢？有沒有非常好奇這是什麼樣的一種東西，居然可以如此吸引人眼球呢？這東西究竟何方神聖？媽網百科來揭祕，它......

桃仁其味苦、甘，性平，可入心、肝、脾、大腸經。具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘的功效。主要作用於經閉痛經、跌撲損傷、腸燥便祕等症狀。1、活血祛瘀桃仁可潤燥、活血、行血，當患者因爲痛經所導致經血不暢、小腹疼痛......

大多數人對黑芝麻並不陌生，它既能當食物食用，又能當藥物來飲用。我們主要還是用它來做食物，黑芝麻可以做很多有營養的美食。黑芝麻裏含有很高的營養成分，維生素ａ，維生素ｅ，鐵和鈣等許多的礦物質。黑芝麻能夠滿足人體大部分是需......

大黑棗具有豐富的營養價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂肪、果膠和蛋白質等，同時還含有豐富的維生素和礦物質，像是保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B羣，和促進生長的礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養素在大黑棗......

美顏抗衰老：核桃80%的脂肪爲不飽和脂肪酸，富含Cu、Mg、K、維生素B1、B6等人體所需的微量元素，有益於潤澤肌膚，對愛美的朋友們是最佳的健康食品。減壓好心情：核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，能更好的幫助身體應對外界......

新鮮的楊桃含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果。由於楊桃當中含有胡蘿蔔素，硫胺素、核黃素、尼克......

「導讀」核桃是世界著名的“四大幹果”之一。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，被譽爲“萬歲子”、“長壽果”。那麼這麼美味的核桃到底有什麼樣的營養價值，能受到人們的極大推崇呢？核桃的功效和作用美顏抗......

黑枸杞是很多人都喜歡吃的一種高營養補品，一般來說都會用來泡水喝，有些朋友只是喜歡喝，對於黑枸杞具體有什麼好處並不是非常的瞭解，所以想要多瞭解一下黑枸杞功效和作用。1.抗衰老：黑枸杞中含有豐富的必需脂肪酸，以及大量的......

「導讀」黃桃含有豐富的維生素和礦物質，其中尤其含鐵量很高，是蘋果和梨含量的4—6倍。所以，黃桃是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。黃桃有補益氣血、養陰生津的作用。黃桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用……既然吃黃桃有這......

懷孕期間飲食的重要性，相信不用小編說大家都知道，如果飲食不當的話，對於孕婦自身以及胎兒健康是會產生很大的影響，對此有孕婦問到，在懷孕期間是否可以吃核桃，如果可以吃，那麼核桃的功效與作用有哪些？孕婦是可以吃核桃的，核桃不......

耍點心機，桃子KO便祕妥妥的！桃子富含果膠，經常食用可預防便祕哦。桃子屬於盛夏裏面常見的水果，它的營養價值豐富，且汁甜肉嫩，讓衆多吃貨沒辦法不把目光放在它身上。那麼桃子除了有上述的能夠預防便祕的作用之外，還有哪些作用......

「導讀」楊桃是一種既美味營養價值又很高的水果，它當中含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，對人體健康有莫大的益處。楊桃的功效與作用新鮮的楊桃含糖量非常豐富，成分包括蔗......

「導讀」櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味道鮮甜。其具有抗貧血、祛風溼、殺蟲、養顏駐容等多種功效。櫻桃的功效與作用櫻桃屬於薔薇科落葉喬木果樹。櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“......

夏天一到，各種各樣的水果就是爭先上市，蟠桃就是其中一種。蟠桃屬於桃子的一種，它以肉多汁美吸引了一大波吃貨。傳說，王母娘娘種植的蟠桃，普通人吃了霞舉飛昇，長生不老。傳說雖然是傳說，但是足以說明蟠桃的功效作用是不容忽視......

一說起蟠桃，相信不少人的腦海裏面都出現齊天大聖搗亂蟠桃園偷吃蟠桃的情節？各種打鬧比拼情節，不斷腦補中！從古至今，蟠桃一直大家都比較喜歡的水果，外形可愛，水靈靈的蟠桃總讓人想咬上一口，特別是那甜津津的果汁，絕對能夠挑戰你......

夏天到了，你是否有一種厭倦吃飯，不想吃東西的感覺呢？那麼高的溫度，食慾下降是無可避免的，但是並不能因爲食慾下降就不吃東西了哦。這個時候不妨試試剛上市的水果哦。夏天是水果熱賣的季節，各種各樣的水果都爭先上市，桃子就是......

作爲水果之王的獼猴桃，他對於人體來說，是有着豐富的功效和作用，我們是可以充分嗎利用這一點，對於女性而言的美容養顏，排毒的功效是非常明顯的，對於每一個人來說，我們可以預防心腦血管疾病和癌症，這樣是對於身體是非常有幫助的......

黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。多吃黑豆對健康好處多多，而且黑豆能夠做爲大家非常喜愛的一種早餐豆漿來食用，不僅味美，還會補充體內所需的微量元素。所以黑豆的功效和作用是非常大的，那麼黑豆的功效和作用具體有......

水蜜桃營養豐富，每一克桃肉中含有：蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸及維生素C等多種營養成分。因此，水蜜桃對於人體健康有非常好的功效和作用，下面，我們就來了解一下。1、水蜜桃含鐵量非常......