地皮菜又叫地木耳、天菜，是念珠藻科真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗、潮溼的地方，有點像泡軟的黑木耳。地皮菜中富含蛋白質、氨基酸等營養成分，具有潤腸通便、補充營養的功效。功效作用地皮菜具有潤腸通便、補充營養的......

不能吃因爲地菜的提取物醇有類似催產素的作用，會令子宮收縮，孕婦食用後容易導致妊娠下血或胎動不安，所以孕婦不能吃地菜哦。......

地皮菜炒雞蛋固然營養又美味，但是食用時若不注意，也是會招致不良影響的。下面具體來了解下地皮菜炒雞蛋的食用禁忌吧！1、地皮菜：地皮菜性涼質地潤滑，脾胃虛寒泄瀉者不可多食；婦女產後、寒性痛經以及女子月經期間也不宜食用......

「導讀」大家對芥菜湯都不陌生吧，在炎熱的夏天裏，喝碗芥菜湯有清熱解暑的功效。但單單用芥菜來煮湯的話，會比較清淡寡味，看見全是青青的芥菜，食慾也不上來了。你不用爲此而煩惱，這裏與你分享皮蛋芥菜湯的做法。皮蛋芥菜兩者......

好的食材可以讓美食力UP！UP！那麼，迴歸具體，做地皮菜炒雞蛋時，怎麼挑選地皮菜和雞蛋？下面具體來了解下！一、地皮菜的挑選方法優質的地皮菜藻體堅固、膠質，呈扁平狀。有時會出現不規則的捲曲，形似木耳。失水乾燥後，藻體通常呈黃綠......

地皮菜屬於營養價值含量很高的綠色植物，是很多人都很喜歡吃的。但是對於孕婦來說，因爲孕婦在飲食上要求十分嚴格，所以不可以吃會對孕婦身體和胎兒產生不好影響的食物，那麼孕婦可以吃地皮菜嗎？實際上，孕婦是可以吃地皮菜的。......

地菜又叫薺菜、雞心菜、辣菜、護心草、枕頭草、雞腳菜，初春時嫩苗可以當做菜來食用。地菜葉質脆嫩、風味鮮美、營養豐富，具有補充營養、緩解便祕的作用。功效作用地菜具有補充營養、緩解便祕的作用。補充營養:地菜中含......

地皮菜炒雞蛋具有食療作用，且營養價值豐富，是一款低脂的保健食譜。地皮菜每100克含蛋白質15克，高於雞蛋、木耳、銀耳等，總氨基酸含量也高於木耳、猴頭，另外含脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，粗纖維3.9克、鈣406毫克、磷157毫克......

「導讀」鹹菜炒粉皮怎麼做？鹹菜炒粉皮的營養價值有哪些？哪些人不能吃鹹菜炒粉皮？鹹菜炒粉皮吃多了健康嗎？寶寶可以吃鹹菜炒粉皮嗎？本專區給大家詳細介紹鹹菜炒粉皮的相關內容。鹹菜炒粉皮怎麼做鹹菜炒粉皮是很簡單的一道菜......

能吃地菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效，產後食用地菜既能享受美味，又可治療產後出血。......

地菜又叫薺菜、雞心菜、辣菜、護心草、枕頭草、雞腳菜，初春時嫩苗可以當做菜來食用。地菜葉質脆嫩、風味鮮美、營養豐富，具有補充營養、緩解便祕的作用。功效作用地菜具有補充營養、緩解便祕的作用。補充營養:地菜中含......

「導讀」紫菜蝦皮湯清淡鮮美，開胃，營養豐富。紫菜營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。紫菜蝦皮湯的做法油酥蝦皮紫菜湯材料：蝦皮，紫菜，大骨湯，雞蛋，大蒜。做......

「導讀」油菜正當時，看着菜攤上的油菜棵棵飽滿水靈，相信寶媽也忍不住多買幾斤，這時候的油菜十分鮮甜，用來炒蝦皮是最好不過的做法了，油菜含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿蔔素也很豐富，搭配“含鈣大戶”的蝦皮，不僅在口感上錦......

地皮菜是有一種非常美味的食物，不過很多人都沒有聽說過，更不要說品嚐了。其實地皮菜還有一個名字叫做地木耳，是一種營養價值特別豐富的野菜。吃過地皮菜的人都非常喜歡它的美味，那哺乳期能不能吃地皮菜？哺乳期的時候是可以......

地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質，配上雞蛋翻炒，營養功效槓槓滴。於是，孕媽媽們不禁要問了：孕婦能吃地皮菜炒雞蛋嗎？下面一起來了解下吧！Q：地皮菜炒雞蛋孕婦能吃嗎？A：地皮菜炒雞蛋除了營養高，還具有食療作用。......

女性在經歷了分娩後，對機體的損傷是很大的，所以產後的身體是比較虛弱的。再加上產後的活動量少，產後的飲食更需要選擇清淡且易消化的食物。待產婦的消化功能恢復到正常水平後，再適當的增加膳食中的營養。那麼產婦能不能吃......

能吃地菜是常見蔬菜，有一定的營養，寶寶在添加了輔食後可以適當食用地菜這種蔬菜，媽媽不妨將地菜煮爛或搗碎給寶寶吃哦。......

「導讀」隨着生活水平的提高，人們就更加註重保健養生。地皮菜是一種富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等多種營養成份的養生食物。地皮菜屬寒性性物，具有清熱排毒、養肝明目、清熱降火、降脂、補虛益氣、滋養肝腎的作......

「導讀」蝦皮炒菠菜是一道家庭餐桌上常見的小炒，蝦皮和菠菜一起炒着吃，口感鮮嫩滑口，香味誘人，且營養也是不容忽視的，菠菜是蔬菜中含鐵量最高的，搭配具有補鈣作用的蝦皮，能幫助人體補充所需營養，那麼蝦皮炒菠菜怎麼做好吃呢？下......

地皮菜炒雞蛋營養健康，製作方法簡單易學，深得保健養生的朋友喜愛。下面來看看地皮菜炒雞蛋的做法。地皮菜炒雞蛋的做法一：材料：地皮菜、雞蛋、蔥、黃酒、鹽、生抽做法：1、洗淨地皮菜，拈去裏面的草葉；2、雞蛋打入碗中，加入一點......