蓮子爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。主產於湖南、福建、江蘇、浙江。傳統醫學認爲，蓮子藥性甘、澀、平，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神的作用，用於治療脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。功效作用......

「導讀」寒冬氣息依舊不減，不管是在天寒地凍的北方，還是在國度之南，相信很多人對於冬天都是既無奈又開心，畢竟這一年可是又到了頭。這個時候不妨給自己煲個蓮子豬肚湯，因爲蓮子豬肚湯的功效有許多，所以喝它不僅能夠暖身暖胃......

每到夏季，許多家庭的冰箱裏有冰鎮的銀耳蓮子羹，沁人心脾。每到冬季，廚房的湯鍋裏也會有熱熱的銀耳蓮子羹，溫暖養胃。春夏秋冬，銀耳蓮子羹都如此火爆，那麼，銀耳蓮子羹的功效如何呢？銀耳蓮子羹中有兩種主要食材，就是銀耳和蓮子。......

「導讀」銀耳是一種潤肺的食物，蓮子的是一種清熱養心的食物，所以銀耳蓮子湯的功效主要是清熱潤肺。銀耳蓮子湯的功效有很多，也正是因爲這樣銀耳蓮子湯的食用價值很高。銀耳蓮子湯的功效蓮子的主要功效是清熱養身，銀耳也是......

牛奶能夠促進長高，胡蘿蔔有助於保護視力，藍莓、石榴有抗氧化、延緩衰老的作用。在大自然中，萬物都有它存在的理由，都有它們存在的規律。雪蓮子的存在理由是什麼？雪蓮子的功效如何？1、雪蓮子中富含16種氨基酸、7種維生素以及......

「導讀」雪蓮子盛產於中國雲南和貴州，古時作爲雲南地區和貴州地區番邦的進攻佳品。雪蓮子的模樣、氣味、功效在李時珍的《本草綱目》也早有記載。但是，對於很多現代都市人來說，雪蓮子都是陌生的食物，對雪蓮子的功效、食用......

「導讀」中國是一個飲食品種多樣，飲食文化濃厚的國家。中國傳統講究以食補身，以食調理。其中湯羹是很好的一種調養身體的一類飲品。最受廣大羣衆歡迎的就是銀耳蓮子羹了。銀耳蓮子羹爲何人氣如此之高？它到底有何功效？關注......

蓮子的主要功效是清熱養身，銀耳也是一種潤肺的食物，銀耳加上蓮子的功效更是顯著，現在我們來看一下銀耳蓮子湯的功效：1、蓮子具有清熱養身、止瀉以及補脾的功效，所以銀耳蓮子湯也具有此功效。2、銀耳具有潤肺、降血脂、降血......

爲什麼這麼多人選擇蓮子湯，事實上，蓮子湯是夏季的清涼飲品，同時冬季也是一個暖胃佳品。銀耳蓮子湯的製作方法也十分簡單，同時心意十足。那麼，蓮子湯的功效如何呢？銀耳蓮子羹中有兩種主要食材，就是銀耳和蓮子。銀耳，富含天然膠......

很多人可能對於蓮子豬肚湯都不熟悉，確實，在生活當中豬肚雖然比較常見，生吃新鮮的蓮子也比較多，但是蓮子還是很少和豬肚放在一起的。不過這兩者相結合的效果可不一般哦。一起來看看蓮子豬肚湯的功效吧！Q：蓮子豬肚湯的功效？A：蓮......

銀耳蓮子粥可以分爲糯米銀耳蓮子粥、銀耳蓮子枸杞粥、鮮蓮子銀耳綠豆粥、銀耳百合蓮子粥等，它們都有哪些功效？我們這就來了解一下吧！銀耳蓮子粥含多種營養物質，營養十分豐富。首先，銀耳對於提高肝臟解毒能力起促進作用，可以......

蓮子的功效有很多，而且蓮子還是我們家居必備的主要食物之一，現在我們就來看一下蓮子的功效和作用：1、蓮子的功效蓮子有利於通經脈，使氣血暢順，蓮子裏面含有氧化黃心樹寧鹼，這有利於抑制鼻咽癌，所以蓮子具有防癌抗癌的功效。2......

“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。秋天蓮子上市，正是吃蓮子的時候。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖然這一點固然不可信，但蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面具有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍大多都有記載。李時珍在《本草綱......

蓮子湯的功效之一就是強心安神，可改善心律不齊和失眠等症狀，再就是能夠降低血壓，使高血壓的症狀得以緩解，並能夠清熱降火以及調節身體的酸鹼平衡。除此之外，常喝些蓮子湯也可以健腦益智，提高記憶力，並且能夠防癌抗癌。蓮子是......

蓮子粥是一款保健粥類，這款粥有清熱降火的作用，性質較涼，並不是所有的人都可以使用這款粥，在使用的時候一定要注意，先了解清楚自己的體質以後，再判斷自己是否可以吃蓮子粥，以免這款粥對身體造成傷害，嚴重的還會導致病情惡化。......

蓮子素來就有“清心”的說法，因爲蓮子具有清熱解毒的功效。除此之外，蓮子還具備哪些功效呢？它結合了芡實一起熬製成粥，又具備哪些別的功效嗎？下面我們來一起分析一下蓮子芡實粥的功效吧！1、蓮子：除了“清心”之外，蓮子具有抗......

「導讀」蓮子是一種天然保健的綠色食品，同時又是我們家中必備的食品之一。蓮子的功效與作用有很多，其中養神安心是蓮子的主要功效與作用。蓮子的功效與作用蓮子的功效有很多，而且蓮子還是我們家居必備的主要食物之一，現在......

天山雪蓮子有常常被稱爲是雪蓮果，是產於青藏高原的一種純天然食品，對於人體健康有很好的滋補功效。其中富含大量維生素可以起到不錯的利尿潤顏效果，是老人和小孩都非常喜愛的小食。雪蓮子的營養價值是什麼？1、防癌抗癌：蓮......

有些東西越小卻越有價值。目前市面上所有地值錢東西中都是小巧玲瓏地。在珠寶首飾上，例如鑽石、珍珠、寶石等。在藥品上，例如甘草、黃連等。這些都是擁有小小體積，大大能量。蓮子心也是這樣，那麼，蓮子心地功效是什麼呢？「清......

蓮子的功效有很多，其中養身安心是蓮子的主要功效，現在我們來看一下蓮子具體的功效：1、蓮子的功效蓮子有利於通經脈，使氣血暢順，蓮子裏面含有氧化黃心樹寧鹼，這有利於抑制鼻咽癌，所以蓮子具有防癌抗癌的功效。2、蓮子含有非結......