高血壓吃什麼好呢？高血壓幾乎成爲許多中老年人的症狀，控制血壓必須從日常飲食開始。接下來，爲高血壓患者朋友們出出主意，介紹一下高血壓患者怎麼安排飲食才合理，快來看看吧。高血壓的飲食原則減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等......

白癜風患者，日常生活中要養成良好的飲食習慣，以防止造成病情加重等不良後果。那麼，日常生活中，白癜風患者該如何選擇合理膳食呢？建議1：白癜風患者日常可多攝入酪氨酸及礦物質含量豐富的食物。酪氨酸和礦物質含量豐富的食物......

有些人認爲，患脂肪肝不會影響日常生活和工作，也有人認爲沒有必要重視，患脂肪肝不會逆轉，治療也是一樣的。這兩個觀點都是非常錯誤的。脂肪肝的危害是肝硬化和肝癌直接威脅患者的健康和生命。肝纖維化出現前，通過改善生活習......

隨着寒冷的到來，雖然還處於寒冷的時期，但隱隱地感受到春天的氣息，補血驅寒的飲食效果很好。非常下面介紹幾款適合大寒節氣服用的藥膳。當歸羊肉湯原料當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊......

造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。*一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。*適當攝入高鐵食物。植物性食品中，富含鐵的有黑木耳、海帶、紫菜、......

每個人的青春只有一次，這是一個讓每個年齡階段都非常羨慕的年齡，但如果這段時間在癲癇的痛苦中度過，這對他們的生活是一個遺憾，那麼青少年女性癲癇患者在飲食中應該注意什麼呢？癲癇治療需要很長時間。在這種漫長的癲癇治療......

專家給出女性膳食是4點建議1、食物多元化。營養全方位飲食均衡：每日應包含5類基本上食物。從各種不一樣種類的食物中科學配製，使所購營養類型齊備，總數充裕，佔比適當，所提供的動能和營養化學物質與成年人女性生理需要和精......

懷孕是件不容易的事，孕婦雖然比較高興，但也有很多注意事項，尤其是飲食方面，在孕早期的時候，常有孕吐反應，經常是吃不下睡不好，所以要保證營養充足，胎兒才能健康的成長，那麼，孕期如何合理安排膳食？孕期想要合理安排膳食，就要堅持每......

夏季的高強度工作節奏，使不少上班族健康題目相繼而來：臉部長痘、膚色黯淡、口氣重、或者是小腹腫脹。引發這類健康題目標主要原因有兩個，一是由於生活和工作的壓力過大，時常焦慮和身體疲憊，引致大腸肌肉緊張，削減胃腸功效；二......

家中有嬰兒，家長們不僅要保證他們的正常的飲食，同時也要針對性的補充一些鈣、鐵、鋅、硒等等，事實上家長的做法不完全正確。想要給嬰兒補充各類的營養元素，需要先要了解一下嬰兒膳食營養攝入標準。新的嬰兒膳食營養攝入標......

脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由於種原因引起的甘油三酯在肝內積累過多引起的疾病。因此，輕度脂肪肝患者的飲食治療原則是控制總能量、提供高蛋白質、攝取低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝取。專家指出，輕度脂肪肝患者......

甲亢患者會出現代謝亢進，營養物質需求明顯增加的現象，如果營養補充不足，消瘦等表現會更爲明顯，因此，甲亢病人在調養階段，合理的膳食尤其重要。如果在飲食方面不注意，就會使病情加重，反而延誤康復期。1、甲亢病人應多攝入的食......

寶寶的飲食一直是家長們需要重點關注的一大方面，也是一直困擾着家長的一個頭疼問題，到了冬季，寶寶的飲食要做出哪些改變呢，是不是應該往下看一看。保溫禦寒的食物不可少一到冬天。最重要的就是保暖禦寒，在孩子的餐桌上，一定......

粥是中國人喜歡的清淡食品，喝粥也能緩解乾眼症，百合棗粥:百合10克，山上15克，薏苡20克，棗(去核)10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。功效：百合滋陰降火；山苭滋腎潤肺；薏仁利溼健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含......

女性懷孕期間的飲食要豐富多樣，以保證孕期攝入營養多元化，這對保障母體自身健康，以及胎兒良好發育均會十分有益，但是孕期飲食更要注重安全性。那麼，女性孕期可以吃膳食纖維嗎？孕婦可以吃膳食纖維。膳食纖維中含有很多人體所......

冬天如何提高免疫力？免疫力，簡單來說就是人體免疫各種病原微生物侵權的能力。人們通常將人體對外侵入、識別和排除異物的抵抗力稱爲免疫力。應該說，人類在漫長的進化過程中，一直與自然界的各種致病微生物作鬥爭。無論科技......

關於吃高膳食纖維食物可刮油的言論很多人聽過，但其實和刮油並不是一回事，當吃了一些油膩的食物，我們通常會吃一些解膩的東西，比如茶，酸奶等，那麼，這些刮油食物靠譜嗎？下面本站小編就帶來介紹。多吃高膳食纖維食物可刮油是真的......

補鋅的過程中不能只依賴一些藥物，在日常的飲食中如果家長可以關注一下的話，也會可以達到很好的補鋅的效果。5歲以下的兒童可以從食物中攝取足夠的鋅。因此，我們必須教育我們的孩子養成不偏食和偏食的良好習慣。要注意飲......

兒童生長髮育快且活潑好動，能量消耗大，各種營養素需求量增加，熱能及蛋白質的需要，甚至超過了從事輕體力勞動的成年女性，遵循穀物爲主，粗細搭配，食物多樣的原則，能起到膳食合理平衡的作用，有益於兒童的生長髮育。比起精加工的面......

膽固醇,膳食纖維,植物固醇膽固醇含量特別高的食物要少吃。冬季膽病高發的原因：膽固醇攝入過多、冬季睡懶覺不吃早餐、火鍋涮羊肉吃太多、肥胖及運動過少。膽病高危人羣的飲食原則：控制膽固醇、減少脂肪攝入、攝入適量的......