腰部疼痛是每個人都會遇到的一個問題。而腰部疼痛有很多方面的原因，有可能是因爲肌肉拉傷引起的，有可能是某種疾病引起的，但不管哪種原因，患者都要重視氣啦。那麼，腰部肌肉疼痛怎麼辦？在平時出現肌肉拉傷的現象還是比較常見......

孕婦是不可以使用腰部按摩器的。孕婦在孕期難免會腰痠背痛，有些準媽媽就想說能不能通過腰部按摩器來舒緩下腰背疼痛感，其實，準媽媽在懷孕期間，是不建議使用腰部按摩器的。首先，腰部按摩器是以電流來刺激人體穴位達到按摩效......

由於女性在懷孕時腰部會長期負重，所以女性產後腰疼的現象時常發生，當出現這樣的情況時，需要及時進行恢復訓練，因此出現了很多恢復腰部的鍛鍊方法。那麼，產後腰部恢復訓練方法有哪些?1、物理治療（理療）：當今，許多醫院的產後康復......

按摩器是現代社會比較常見的一種按摩器材。有一些按摩器是專門用來按摩腰部的。孕婦是一個非常特殊的人羣。孕婦懷孕期間最好是對自己的一舉一動都非常在意，不然的話可能會導致很多問題的出現。那麼孕婦能用按摩器按摩......

現在很多的產婦對於身材都比較重視，在生產後都想要及時的減肥來恢復到以前的好身材，但是產後身體比較虛弱，很多的產婦都不知道應該如何減肥才正確。哺乳期怎麼減肚子和腰部？下面來爲您介紹。在哺乳期想要減肚子和腰部，那麼......

腰是身體重要部位，腰的好壞直接關係着個人的生活質量，如果腰疼一定要重視起來，及時檢查治療，千萬不可耽誤。腰痛和多種疾病有關，有腰部隱痛的原因？爲了解開大家的困惑，小編給大家介紹一些相關知識，希望能起到作用，以供大家參考......

女性腰間疼痛的原因很多，其中與骨盤炎、子宮位置異常、骨盤腫瘤、妊娠或生育有關。女性過度疲勞或泌尿系統感染，也會引起腰部疼痛，建議去正規醫院，經過系統檢查，判斷疾病類型。一、女性腰部中間可能發生:1、骨盤炎、骨盤炎......

當人體腎虛腎虛時，我們應該如何鍛鍊？對此，大家都說他們對這個問題了解不多。讓我們介紹一下治療腎虛腎虛的運動方法。讓我們看看！做什麼運動對腎虛有幫助？經常打太極拳練習太極拳，新的公園、樹下、水邊練習太極拳；2、按摩腰......

不管身體哪裏不舒服，大家都會覺得難受。而腰部扭傷和拉傷就是大家生活中經常會發生的疾病，引起的原因比較複雜。但是也有的人對這兩種疾病的發生不是特別瞭解，所以就來了解腰部扭傷和拉傷的區別有哪些？腰部扭傷的時候會出......

如果出現了腰肌勞損的問題，其實是非常不利於恢復的，有可能會出現扭傷的情況。因此大家要重視平時的勞逸結合，尤其是做一些重力活，應該小心謹慎，安全爲主，要是有腰部扭傷的情況，不要大意。那腰部扭傷怎麼恢復？腰部扭傷怎麼恢復......

有了小寶寶之後，在生活中有關寶寶的一切都需要用心，尤其是在寶寶小的時候，都需要穿紙尿褲，但是有些寶寶尿了之後很容易出現漏尿的情況，多數都會當出現腰部漏尿，可是漏尿之後很麻煩，讓媽媽們都很擔心，那麼尿不溼老是往腰部漏尿......

現在的生活節奏越來越快，人們都是整天忙於工作，不注意自己的身體健康。不知道好好保養自己，不按時吃飯，經常熬夜，日積月累，身體就出現了問題，變得越來越虛弱。感覺身體很不舒服，渾身沒勁。還有最近睡覺腰部出汗怎麼回事啊？睡覺......

月經是女性每個月都要經歷的一個過程，而很多女性在經期會出現一些不適的症狀，比如腹痛、腰痠、腿痠等，因此很多女性在出現不適的時候會用一些方式進行緩解，比如按摩腰部，那麼來月經可以按摩腰部嗎？月經期間可以按摩腰部，但是......

女性腰部痠痛往往是由於月經來的時候，身體的正常生理反應造成的，當然，有的時候由於女性朋友長時間久坐，或者是從事彎腰下蹲的活動時間過長，也容易導致腰部的痠痛，那麼，女性經常腰部痠痛是怎麼回事呢？女性又該怎麼保護自己的腰......

伸直背部首先，完全伸展背部，挺直胸部和腰部。人們經常無意識地駝背，克服這個壞習慣，否則步行減肥的效果就會降低。擡高膝蓋儘可能擡高膝蓋會消耗更多的能量。注意身體不要向前傾，儘量伸展背部。踢腳時擡高膝蓋踢腳時，儘量擡......

很多人腰不好，就想通過睡硬牀來改善腰椎，但事實上，牀墊太軟太硬都不好，睡着舒服的牀纔是好牀墊，睡硬牀是護腰還是傷腰？下面本站小編就帶來介紹。睡硬牀是護腰還是傷腰腰不好的人，選對牀墊其實很重要。但不少國人對「硬牀」有......

嬰兒在出生以後，如果護理不當或者是在炎熱的夏天，很容易出現溼疹的情況，有一些嬰兒溼疹自己就會消失，溼疹可能出現在嬰兒的臉上以及身上的其他部位。那麼嬰兒腰部腿上總是長疹子好了又長怎麼辦？出現這種情況很可能是蕁麻疹......

腰背肌功能鍛鍊包括以下方式，最常用的是拱形腰背肌功能鍛鍊。拱形腰背肌功能鍛鍊可分爲五點支撐式和三點支撐式，五點支撐式以雙腳、雙手和頭爲五個支撐點，擡起臀部，進行拱形腰背肌功能鍛鍊，三點支撐式以雙腳和頭爲三個支撐......

剖腹產是在不能正常進行順產的情況下進行的生產方式，剖腹產要在腹部開刀，所以麻醉藥是少不了的，那麼有的女性在剖腹完了後，身體會出現不適，這就是後遺症，那麼下面由媽網給大家聊聊剖腹產腰部麻醉後遺症。1、腰疼、身體不適......

女性身體弱，還要經歷每個月的經期和孕育、生產等事情，身體很容易受到損傷。不少女性會有畏冷畏寒的問題，比如手腳和腰部怕冷。對此，需找到原因，然後積極地進行調理。那麼，女人腰部怕冷怎麼調理？可從飲食和運動上進行調理。女......