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2023-04-26
上班族如何健身
肩頸疼痛-搖晃腦對於需要注意肩膀的類型和電腦屏幕,肩膀疼痛、頸部疼痛、枕頭應該在打電腦一小時後左右搖晃腦3分鐘。這樣的動作可以使瘀傷活血、頸動脈、呼吸管暢通、長時間不活動的頸椎調節,避免血液凝結在肩頸部,容易......
2023-11-04
上班族該如何養生? 上班族還可以喝這些養生茶
1、茉莉花茶茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了,因爲很多上班族都有肝鬱的症狀,而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果,建議上班族們一週喝2-4次茉莉花茶,你會發現喝完茉莉花茶後整個人都變得神清氣爽了。2、絞車藍茶絞......
2023-11-07
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上班族久坐如何鍛鍊?
1、敲擊大腿整天坐在辦公室裏,時間一長,肥胖就不能自來。不僅如此,還容易引起痛經、內分泌失調、尾骨痛、便祕等疾病。該怎樣保健呢?沒關係。敲大腿兩側是個好辦法。方法簡單,伸直腳,用拳頭敲大腿外側。從大腿外側的根部(站......
2023-11-07
上班族喝什麼茶比較好?適合上班族的4種養生茶
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2023-10-31
脂肪肝喜歡上班族嗎?用五種方法把它趕走!
現在很多人在辦公室工作,上班族的活動和時間受到限制,平時飲食不規則,吃飯喝酒等,這樣的人容易患脂肪肝。對於上班族來說,爲了避免脂肪肝的發生,可以用以下方法解決。脂肪肝容易喜歡上班族,5種方法有助於阻止脂肪肝的發生1、......
2023-11-19
適合上班族的煙燻妝
「導讀」煙燻妝可以令你在派對中變身迷人又魅惑的精靈,舞會、開趴畫完美煙燻妝輕鬆hold住全場,還不會給人壞女孩的印象,想要展示氣場的MM可以試試呢。如果場景切換到公司,煙燻妝也是可以繼續的,但要畫小煙燻妝,能放大雙眼,走......
2017-03-20
上班族經常對着電腦眼睛會怎樣 上班族怎麼護眼
現在上班族大多數是長時間對着電腦,眼睛很容易乾澀,出現不適,要學會護眼,那麼,上班族經常對着電腦眼睛會怎樣?上班族怎麼護眼?下面本站小編就帶來介紹。上班族經常對着電腦眼睛會怎樣對“上班族”來說,手機、電腦等電子產品早......
2023-11-29
飛蚊症困擾上班族
現在生活節奏越來越快,對於年輕人來說生活壓力很大。在日常生活和工作中都不注意保護眼睛,飛蚊症困擾上班族。相關眼科專家建議,得了飛蚊症應該早發現早治療。下面小編爲大家介紹相關知識。1.手術治療對於內科療法不能吸......
2023-10-17
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2023-03-10
上班族胃脹怎麼辦
一般情況下,上班族胃脹可能是消化不良導致的,患者可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下:一、原因上班族胃脹多爲消化不良,主要與精神不愉快、胃炎、胃腸功能紊亂等因素有關,多表現爲飯後腹部疼痛或不適,常......
2023-10-15
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2023-11-13
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2024-03-24
低頭族最受頸椎病歡迎
隨着智能手機的普及,低頭族幾乎隨處可見。例如,一邊吃飯一邊玩手機,一邊在地鐵上玩手機,一邊上廁所一邊玩手機。但是你知道嗎?長時間玩手機不僅會傷害視力,還會給頸椎帶來重壓。那麼,如何應對頸椎病呢?低頭族預防頸椎病的妙計......
2023-11-19
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2016-07-14
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上班族由於長期和電腦等電子產品打交道,所以受到的輻射比較多對身體損害比較大,上班族如何防輻射才正確,其實防輻射的小妙招還是挺多的,比如經常吃含有防輻射物質的食物,或者喝含有防輻射物質的茶水,佩戴防輻射眼鏡和抹防輻......
2017-04-04
煙燻妝適合上班族嗎
煙燻妝大膽奔放的上妝風格着實俘獲了不少MM的芳心,追求個性的MM一定不會忘記給自己畫上酷酷的煙燻妝來凹造型。那麼這款高逼格的妝容適合MM們上班用嗎?怎麼畫煙燻妝才能既時尚靚麗又不咄咄逼人?這就需要MM們練就一雙畫煙......
2018-08-13
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2023-11-10
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上班族女性會面臨工作的壓力和環境的影響,所以在備孕上面要更加傷心,儘量調節好工作和懷孕之間的關係,尤其是要改變自己不良的生活習慣,那麼,上班族備孕要注意什麼呢?本站小編來說說。女性上班族怎麼備孕1、適當運動,避免久......
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