推薦指數：★★★★價格：438元兩大人。自駕線路：廣源路→白雲大道→105國道→太平收費站→往新豐方向前行800米→酒店，約40分鐘。非自駕線路：在廣州市客運站/廣州東站客運站/天河客運站/東圃客運站/廣園客運站/芳村客運站/......

融體育、藝術於一身的拉丁健身操，以其獨特的魅力吸引衆多人練習。但在練習過程中，需要注意以下”六忌“：1、忌急於求成初學者急於求成，不注意動作要領，一味求快，學會後重複不規範的動作，如果已經習以爲常，根本無法獲得預期效......

孩子的健康成長是在父母看來是最重要的事情。現在有一種說法就是學習拉丁舞會導致小孩早熟，那麼這是不是真的呢？學習拉丁舞會早熟嗎？有人認爲拉丁舞是西方國家最常見的社交舞之一。它是一種表達男歡女愛的舞蹈。在表演拉......

拉丁是不可阻擋的熱潮，無論是舞步還是音樂，都深受年輕人歡迎。而且很多年輕人都喜歡自然、隨性的感覺，拉丁舞正具備這些特點。然而，拉丁舞練習難度相當大，經改良與健身操結合在一起後，難度降低很多。由此，很多年輕人開始學習......

拉丁健身操是一種源自歐美的拉丁舞蹈，但又與拉丁舞蹈有所不同，是將拉丁舞與有氧操合二爲一，既消耗身體能量，又儘量釋放身體。拉丁健身操2000年開始在北京流行，至今已在全國範圍內推廣開來。越來越年輕的男女練習，因爲從中能......

要問Salsa是什麼，教師會那麼跟大家說：Salsa是一種含有爵土特性的改進曼波舞，歸屬於休閒娛樂拉丁的範圍。但是要了解這種文雅的字面表述又有有什麼用?由於只需看了Bob和Shirley(SalsaShanghai創辦人)跳一段，你也就立刻會被......

每個父母都希望自己的孩子將來很有出息，父母也越來越重視孩子的教育。除了正常的學習以外更是報各種特長班，生怕落後於別人輸在起跑線上。有些女孩子會選擇跳拉丁舞，因爲拉丁舞可以培養女孩子的氣質確實挺不錯的。那麼女......

練習拉丁健身操，感受歐美風情，鍛鍊之餘能享受其中樂趣。相比拉丁舞，拉丁健身操強調能量消耗，對基本步伐要求不高，所以，不難學習。但想要獲得效果，貴在堅持，同時要多加註意，避免犯錯，影響身體。那拉丁健身操練習注意事項有哪些呢......

拉丁健身操所有人都可以練習，但相比老年人，年輕人更適合練，因爲其具有節奏明快、自由隨性的特點。那拉丁健身操怎麼練呢？大家不妨繼續往下看看。節奏節奏爲4/4拍，每分鐘27-29小節，每小節4拍。舞步從第4拍起跳，先慢走一步，再快......

懷孕期間有很多方面是要注意的，飲食要注意，運動要注意，總之，各方面都要注意。如果有哪一方面稍不注意，就有可能會傷害到胎兒。所以，懷孕必須要做好身體的保養。懷孕了能跳拉丁嗎？懷孕了最好不要跳拉丁，拉丁的動作會影響到胎兒......

「導讀」隨着時代的發展，年輕人越來越求新求變，普通的健身運動已無法滿足她們的需求。近來新興起一種健身操頗受歡迎——拉丁健身操。這種健身操結合了拉丁舞的步伐，加入了有氧健身操的動作，還引用了拉丁舞狂熱的音樂，能讓......

拉丁舞大多是熱情奔放的舞蹈，腰臀扭動或腳步動作快，體力消耗大。而且拉丁舞每30分鐘能消耗240-280卡路里(體重60-70kg作爲參考)，減肥效果好。在拉丁舞中，由於需要經常進行急腰旋轉，在倫巴舞中，腰旋轉不少於80次，旋轉範圍大於......

「導讀」苦丁茶，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，主要分佈在我國西南地區及華南地區等地，是純天然保健飲料。《醫林纂要》載：苦丁茶，苦甘，大寒。因此，苦丁茶若飲用不當，容易出現副作用，例如拉肚子等。......

送小孩去學跳拉丁舞很多家長的想法是培養小孩的才藝和興趣愛好，但是最近有人說9歲女孩跳拉丁舞性早熟，那麼女孩跳拉丁舞會性早熟是真的嗎，下面本站的小編就來爲您解答。9歲女孩跳拉丁舞性早熟浙江一名9歲女孩就診時被判......

拉丁舞是一種高運動量的舞蹈。在大規模的動作轉換中，它還可以消耗脂肪，達到減肥的效果。此外，在跳拉丁舞時，它是大腿內側的力量。力點是向內收集的，而不是外部力量。拉丁舞的基本舞蹈是上下壓，全身繃緊。一般來說，如果你採用......

孕婦能跳拉丁舞嗎？慎重孕早期的寶寶不怎麼穩定，準媽咪最好別跳拉丁舞；孕中期，可以適度跳一下；孕晚期，大腹便便的你就別逞強啦，不然會導致早產的！月子期能跳拉丁舞嗎？慎重月子期間最好別跳拉丁舞，不然很容易拉扯到傷口，導致感染的......

我參與過許多培訓班：英語培訓班、拉丁舞蹈班、畫畫班。父親、媽媽期待我變成一個才華橫溢的人，卻想不到我成了小童星拍了電視連續劇。《快樂星球》第一部電視連續劇在大家校門口做宣傳策劃時，許多同學們都被吸引了，因爲我......

苦丁茶名爲茶，實爲藥，具有“藥”的特點，有一定的禁忌人羣及副作用。如若飲用不當，將對人體健康造成影響，例如拉肚子等。哪些人羣喝苦丁茶拉肚子？下面一起來了解一下吧！1、虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常......

有的孩子生性愛唱歌，雖然五音不全，但是拿着話筒就會唱，有的孩子聽到音樂就愛動。而這些行爲在媽媽的眼裏，就是培養孩子學習舞蹈或唱歌的好機會，不過孩子喜歡跳舞什麼時候學比較好呢，孩子多大才適合跳拉丁舞呢，本站小編爲大家......

現在社會發展的特別快，科技進步的也十分迅速，所以現在有很多的家長從小就想要讓孩子學習各種技能，爲的就是在以後能夠加大自己的競爭力，很多的爸爸媽媽，在孩子很小的就是就培養孩子學拉丁舞，那麼寶寶學拉丁舞好嗎？我們都知道......