貧血是非常多見的疾病，當嬰幼兒患有貧血時一般是不會影響其睡眠，但是對身長髮育及身心健康影響較大。寶寶患有貧血會容易導致抵抗力下降、影響腸胃及器官健康、影響記憶力及注意力等。睡眠對人的健康影響非常大，如果長時......

在社交平臺上越來越多年輕人調侃自己“睡渣”“五行缺覺”，與失眠有關的話題也總能引起廣泛討論，睡眠問題儼然成爲時代普遍關注的一種“流行病”。那麼是什麼影響了我們的睡眠？年輕人爲何越來越缺覺？下面本站小編帶來介紹......

充裕、品質高的睡眠但是寶寶身心健康的一大確保。睡眠品質不太高的寶寶會徹夜又哭又鬧、大白天沒精打采，長此以往抵抗能力也會減少。怎樣給寶寶一個金品睡眠但是媽媽們更爲關心的難題之一。怎樣判斷寶寶睡眠品質寶寶是......

寶寶養成優良的睡眠習慣，對他的身心健康和成長髮育都是有十分重特大的實際意義。可是日常生活，有一些孩子會出現晚上睡眠不好早上起不來的狀況。那麼，危害嬰兒睡眠的要素有什麼？怎麼讓孩子養成優良的睡眠習慣？危害嬰兒睡眠......

有的時候，我們會在半夜醒來，大多數人的第一反應就是拿起手機，想要看一下時間，其實這樣做並不好。那麼半夜醒了看時間影響睡眠嗎？半夜醒了睡不着怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。半夜醒了看時間影響睡眠嗎夜裏突然醒來，很多人第......

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有的人每天晚上明明覺得很困，但就是不捨得睡覺，也沒有什麼緊急的事需要處理，就是漫無目的地刷手機，最後失眠。那麼睡前玩手機爲什麼會影響睡眠？哪些事不能睡前做？下面本站小編帶來介紹。睡前玩手機爲什麼會影響睡眠睡前玩手......

孩子夜裏哭打亂自己的睡眠狀態不說，也會影響父母的生物鐘，寶寶一哭就抱起來哄是不對的，需要找到夜裏哭鬧的原因，那麼孩子夜裏哭影響睡眠怎麼辦？孩子夜裏哭是怎麼回事？下面本站帶來介紹。孩子夜裏哭影響睡眠怎麼辦？1、如果是......

普洱茶主要分爲生茶和熟茶，這兩種睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡鹼，會使大腦處於異常活躍的狀態，從而影響睡眠，而熟茶特性溫和，沒有明顯的提神醒腦功效，一般不會導致失眠。但飲茶時也要注意不要過量、過濃及過晚......

你清楚嗎？學齡兒童的睡眠比平時補充維生素更爲關鍵，由於孩子睡眠不夠就會危害到各層面的生長髮育哦。我並不是聳人聽聞，下面，就來對你說這是爲什麼吧。學齡兒童睡眠不夠傷害大危害個子。儘管如今孩子的身高標準較之前擁有......

眼看清明小長假在即，雖說這一節日有着紀念祖先的特殊含義，然而此時也正是春暖花開，一派繁榮的季節，尤其是對於現代的年輕人來說，很多人還是願意利用這三天的假期出去小遊，娛樂散心，甚至有些朋友爲了多玩幾天，不僅選擇了放假前......

新生兒睡眠雖然佔一天中很多時間，但是常常又會出現睡不踏實的現在。那麼，新生兒睡覺不踏實，怎麼辦呢?新生兒一天的睡眠時間有多長呢?一、新生兒的睡眠時間新生兒每天的睡眠時間約爲20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4......

磨牙症的發生影響睡眠，這是很多磨牙症患者都深有體會的，磨牙症患者由於晚上頻繁磨牙，等早上起牀的時侯感覺特別疲乏，睡眠質量下降，然而，磨牙症對於我們身體的影響遠遠不止這些，下面我們一起來了解一下，磨牙症還會對健康造成什......

很多寶寶在小的時候都出現過黃疸，這也是比較常見的一種疾病，很多人都認爲這種疾病是比較嚴重的，難以治療，但是現在這種疾病，是完全可以治好的，所以父母不需要太過於擔心，那麼黃疸影響睡眠嗎？黃疸分爲生理性和病理性的，如果是生......

高血糖會影響睡眠。長期高血糖會引起很多併發症，導致神經衰弱，影響睡眠。高血糖患者中，血糖控制不好會導致滲透性利尿，夜尿增多，影響睡眠。因此，糖尿病患者建議在飯前、飯前、睡前監測血糖，穩定控制血糖。如果血糖波動較大，建......

當今社會，肥胖率節節攀升，與不健康生活方式相關的疾病居高不下，我們一再被告誡要堅持運動並持之以恆，哪怕是經過一天繁忙的工作，也不能有所停歇。你可以牽着狗漫步街頭，或者來段健身操。總之，在就寢以前，你得讓自己的血液奔騰......

睡眠情況對健康有很大影響，如果長時間睡眠不足或者是睡眠質量不佳，不但會影響精神狀態，還會降低免疫力，甚至可能會引發一些疾病。在日常生活中，有很多因素都會影響到睡眠。那麼，體虛會影響睡眠嗎？體虛是會影響到睡眠的，這類人......

很多孕婦在懷孕之後都會選擇跟自己的丈夫分牀睡，因爲害怕在睡覺的時候，丈夫會不小心踢到寶寶，或者是不小心做一些對寶寶有不好影響的事。但是很多孕婦在分牀的時候，擔心自己會因此而睡不好。那麼懷孕後，分牀睡到底會不會影......

鼻竇炎這種疾病會對睡眠造成一定的影響，因爲該病會導致明顯的耳鳴症狀，耳鳴的程度越嚴重，患上失眠症的機率也會越大。而且鼻竇炎還會引發嚴重的鼻塞，使患者在晚上睡覺的時候被憋醒，睡眠質量大大的下降。現在來說，患有鼻竇炎......

對於備孕期間的夫妻來說，一定要提高自己的睡眠質量，睡眠不足會帶來很多的健康問題，更不利於懷孕，那麼，睡眠不好會影響生育嗎？睡眠對生育能力有什麼影響？下面本站小編就來說說。睡眠不好會影響生育嗎睡眠對身體是非常重要的，充......