我們在日常生活中經常會聽到月經週期這個詞語，也會聽到月經週期規律這個詞語。其實月經週期規律對女性朋友來說有着非凡的意義。那麼，什麼叫月經週期規律呢?月經週期怎麼算呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
什麼叫月經週期規律
正常月經具有周期性。月經出血第一天作爲月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱爲一個月經週期。月經週期多少天正常?女性月經週期長短因人而異，月經週期一般爲28天，偶而提前或延後不超過7天仍可視爲正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天，這樣的月經週期是正常的。
月經週期怎麼算
從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，月經週期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經週期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認爲月經週期縮短了。一個月經週期一般爲21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
以上便是小編爲大家介紹的關於什麼叫月經週期規律的一些內容，希望對大家有所幫助哦。月經週期不規律是非常不正常的，處理不好的話會給我們帶來非常嚴重的傷害。妹子們，如果出現月經週期不規律的現象，要及時去看醫生。
