炎炎夏日似火燒，酷熱的天氣又到來了，很多朋友喜歡用涼飲來驅趕炎熱，在大量的運動之後，或者是行走在像燒透了的磚窯一樣的街道里，一杯涼飲不僅可以讓人迅速解渴，也可以讓人感覺非常的痛快。但是，喝了涼水之後，很多人出現胃疼的症狀。這是怎麼回事？出現這種情況怎樣處理？
喝涼水胃疼怎麼辦？
1.熱敷胃部
喝冰水後胃痛可以用熱毛巾或者熱水袋敷用胃部，毛巾溫度在50℃左右，敷15-20分鐘，涼了就換一條，熱毛巾敷於胃部，可以快速溫暖胃部，緩解因冷刺激所致的胃疼。
2.喝姜水
喝冰水後胃疼主要就是胃部受寒所致，發生這種情況可以喝上一杯溫熱散寒的生薑水或者紅糖姜水，能驅散胃部寒氣，緩解胃疼症狀。
3.按摩穴位
喝冷水後胃疼可以採取按摩的方式緩解，可以按摩的穴位有內關和足三裏兩個穴位。這兩個穴位都可有效緩解胃疼。內關：位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。
4.醫院就診
若是喝冰水之後胃疼不止，還伴有腹瀉，噁心，嘔吐等腸胃不適症狀，可能是誘發了急性腸胃炎，建議及時去醫院就診，開藥治療。
喝涼水胃疼是什麼原因？
喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，腸胃短時間內不能接受這麼低的溫度，導致胃痙攣，從而出現胃疼，甚至腹瀉等腸胃不適症狀。喝涼水胃疼一般是胃疾病有很大的關係，考慮是胃炎引起的現象，有胃炎的人吃生冷的東西，喝涼水是會導致胃出現不舒服的現象，建議去醫院做個胃鏡方面的檢查，明確病因，如果是胃炎的話，可以用藥物治療，效果是很好的，日常生活中一定要重視飲食，不能吃辛辣，刺激，生冷的東西，會加重胃負擔，刺激胃，引起不適，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促進消化，平常要多喝開水，溫開水是最好的。
胃是身體的重要器官，不管是夏季，還是其他季節，都儘量不要喝涼水，吃雪糕、冰激凌等涼的東西，以免引起腹瀉，甚至是胃潰瘍、急慢性胃炎等疾病，同時要每天定時定量的吃飯，形成良好的飲食規律，多吃有利於胃消化的事物，減輕胃的負擔。
