精子是一個男人體質與健康的表現，同時也是寶寶健康的重要因素，精子質量越好，男人體質越好，寶寶的健康越好。很多男性在婚前都會去進行一次精液的檢查，那麼，很多男性都會有這樣一個問題，就是精子檢測準確率高嗎？
精子檢測準確率高嗎
一般情況下精液常規檢查前三到七天左右不要射精，但是如果一次檢查有異常，需過幾天再複查一到兩次才能確定是否屬於異常。
意見建議：建議取精時不要射在避孕套裏，且精液取出後半個小時內送檢，檢查前最好忌菸酒及辛辣刺激食物，這樣準確率可以得到保障與提升。精子活力是衡量男性不育的指標之一，隨着現代社會的快速發展，越來越多的男性精子活力普遍偏低，也引起了社會廣泛的關注。
如何防止精子活力低下
多吃含蛋白質的食物，蛋白質是男性體內產生精液和精子的主要物質，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、魚蝦、蟹、乾貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、及豆製品等。此外，如鱔魚、海蔘、蟹黃、黑魚、墨魚、章魚、蹄筋等，不但含有大量優質蛋白質，而且富含精氨酸。
瑪咖含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素等營養。美國科學家發現瑪咖中含有兩類新的植物活性成份瑪卡酰胺和瑪卡稀，具有促進精子活力，提高精子數量的作用。英國生育問題專家溫斯特指出，精子成長只要4個月時間，因此，營養學家建議服用3個月稀牌瑪咖養精片，加上改變生活習慣，就能馬上提高精子活力和質量。
精子檢測準確率高嗎？根據以上信息我們可以得知，現在精子的檢測準確率可以得到保障，很多男性心裏都會想讓自己的精子是很好很健康的狀態，如何讓精子的健康得以保證呢？根據以上的信息我們就可以讓男性的精子的正常得以保證。
