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薑汁紅糖做饅頭好吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.1W 次
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薑汁紅糖做饅頭好吃嗎

紅糖是一種很好的溫補食物,加上薑汁則有着不錯的驅寒效果,天氣寒冷的時候作爲食物可以讓身體的各個器官都暖和起來,但是有不少人十分不喜歡姜的味道,覺得太過辛辣,如何做才能讓薑汁紅糖更好吃呢,薑汁紅糖做饅頭好吃嗎?下面就讓小編來給你介紹一下薑汁紅糖饅頭吧。

薑汁紅糖做饅頭好吃嗎

小編個人覺得,還是不錯的,薑汁紅糖饅頭可以袪寒暖胃,增進食慾,緩解腹痛。女性在經期飲用可緩解腹痛,也可以使月經排得較爲順暢。平時飲用可增進食慾,提高機體免疫力。薑汁紅糖在風寒在感冒時可有效緩解症狀。可以溫胃散寒,特別是那些有胃寒的男人都可以喝還有治療的作用。適量吃些薑汁紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目

薑汁紅糖饅頭的做法

準備生薑水,生薑洗淨去皮,切碎。100g.開水沖泡,稍放涼,用手搓並擠出薑汁,過濾去渣留汁備用;

紅棗準備,紅棗去核,並切碎,玉米粒大小狀;紅糖水準備,紅糖加開水攪拌融化放涼備用;

酵母加入到薑汁裏面,攪拌,融化,靜止5分鐘;

麪粉加入紅糖水,薑汁水,揉成光滑麪糰,醒五分鐘;

麪糰擀開,厚0.5cm的長方型,均勻撒上紅棗粒;

從近身這邊往上捲起來成長條,並輕輕的搓緊實;

切饅頭胚,均勻切成14個饅頭胚子,平均70g左右;

發酵到1.5倍,冷水起鍾,放入蒸鍋,大火加熱上氣時再計時,轉中火蒸10分鐘,關火,悶一分鐘,揭蓋,拿出饅頭到網架放涼。

這樣的做法不僅沒有薑汁的辛辣,還更能凸顯出紅糖的香甜,饅頭色澤光亮,不僅寶寶愛吃,大人也可以用來作爲溫補的食物,而且饅頭的做法簡單,容易操作,所以,有時間的媽媽們不妨試試,給家人做一頓食補的營養饅頭吧。

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