懷孕是太多人都會注意的一個事情，那麼爲了懷孕做準備，相信很多人都會在備孕上面下功夫，因此備孕特別的重要。不管是男性還是女性，都要對備孕這樣的事情引起重視。所以現在就有許多的人想要知道備孕去哪裏做體檢？一起通過下面的文章來了解吧。
備孕去哪裏做體檢
備孕的時候當然是去正規的醫院做體檢。備孕夫妻雙方最好都去做一下，這樣對孩子對大人都是負責的。一般必須要做的就是，未做過婚檢的；夫婦雙方或一方有遺傳病史、有家族遺傳病史、有慢性疾病、有傳染病；女方年齡≥30歲。
有不良產史，如習慣性流產、死胎、死產、智力低下兒；未接種過乙肝疫苗的夫婦；夫婦雙方工作生活中接觸不良因素，如接觸放射性物質、化學農藥、有害環境等；有不良生活習慣，如長期吸菸、酗酒、藥物成癮、偏食等；飼養寵物等等，這些人是必須要去做的。
什麼時候備孕比較好
一般提前3個月到6個月，因爲備孕期間需要調理精子，提高精子質量，而精子的成長週期是3個月，所以備孕期間建議服用3個月的育之，可提高精子質量，改善生殖系統功能，提高生育能力。日常注意禁止菸酒、因爲研究影響藥物的吸收，影響精子質量。注意增加運動量，改善免疫系統。
備孕對懷孕來說特別的重要，只有在備孕的時候做出許多的努力，女性在日後懷孕的時候纔會懷上健康的寶寶。男性在備孕的期間不要喝酒不要抽菸，爲了提高精子的質量，還需要經常做運動，對日後懷孕都是特別好的幫助，必要的時候應該上專業的醫院做檢查。
