現在這樣的社會男性在事業上的發展自然很難離開酒了，所以久而久之就會出現酒精依賴。但是男性在備孕期間就是在有什麼事情最好還是要避開酒精這個東西。因爲酒精不僅僅對於男性精子不好，而且對以後的寶寶也是不好的。那麼男性備孕前多久不喝酒？
男性備孕前多久不喝酒
男性的精子生長週期比較短，一般80天左右，如果有計劃懷孕了，那麼就要提前戒酒三個月到半年的時間。懷孕之前飲酒不僅僅對自身健康不好，對於子宮的壞境優良程度也會大大減少，可能影響到優生優育，想生一個健康的寶寶的話，最好是戒酒三個月以上。
男性備孕戒菸要多久
吸菸過多會導致精子畸形，同樣，長期吸菸精子的質量也會極度降低，平均減少10％左右。每天吸菸21-30支者，畸形精子發生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活動力也會減弱。同時也發現，如果想要精子恢復正常，必須停止吸菸半年。
另外，發現其男每日吸菸10支或者更多的，吸菸越多胎兒死亡率也會越高。而且丈夫吸菸的婦女，胎兒出現畸形的機率非常之高。
以上內容就是小編爲您介紹的男性備孕前多久不喝酒？備孕期間的三個月其實是很重要的，很多人說了，備孕男的只是只方面，更多的應該是女性的問題。其實這樣的想法是錯誤的，女的好比一塊好地，如果沒有好的種子就是在好的地又怎麼種出好的果實呢！
