月經都是血絲怎麼回事

女性的身體構造比較複雜，每個月都要來一次月經，但是在經期會出現很多不適，比如說肚子疼，血量多，或者身體乏力這些症狀。經期如果沒有做好護理的話還會對女性的身體帶來一定的傷害，那麼月經都是血絲怎麼回事？

女性在經期出現總是血絲的情況可能是月經不調引起的，建議可以到醫院做激素檢查，找出原因。在期間可以吃中藥調理，用藥的時候建議到正規醫院開處方，自己不要亂用藥。在月經期間還要保持好的心態，注意保暖，不要吃冰冷的食物。

經期有哪些注意事項呢？

1、來月經的時候不能吃生冷的食物，冷的食物會讓經血凝結，不容易排出，就會加重痛經。

2、不要吃得太鹹，不然容易讓身體出現不適，比如頭暈，頭疼，脾氣暴躁這些症狀。

3、油炸類的食物也要少吃，經期的內分泌會有所改變，吃了油膩的食物皮膚容易出現長痘痘和粉刺。

4、來月經了不要進行盆浴，盆浴容易讓細菌進入體內，容易感染其他婦科炎症，最好淋浴。

5、在月經期間儘量不要洗頭，在經期這段時間抵抗力比較弱，如果受風受涼後就容易感冒。

6、經期要注意個人衛生，不要穿緊身褲，衛生巾要選擇透氣性強的，內褲要棉質的，更換後要及時清洗。