促卵泡生成素偏高，並不是偶然發生的，它可能和生活中女性的各種習慣有關，當然也和一個人身體素質有關。那麼女性應該怎樣預防做卵泡生成素偏高呢？
一、避免過度減肥。哪個女性不愛美呢？女性朋友爲了能使自己的身材窈窕迷人，並能長期保持住玲瓏的曲線，有不少人都會通過節食的方法來達到這一目的。但是過度節食減肥是女性內分泌紊亂的一大元兇，這對卵泡的發育會產生直接的影響，甚至會造成女性不孕。
二、鬆弛有度，緩解精神壓力。生活和工作中必然會產生壓力，但是想要擁有健康的身體就必須學會釋放壓力，在工作之餘讓精神狀態保持愉悅輕鬆，否則過大的精神壓力會引起中樞神經系統紊亂，促使內分泌失調，引起卵泡發育不良。
三、積極鍛鍊，增強體質。在生活中腎虛和宮寒的女性佔有很大一部分比例，這些因素會影響到卵泡的發育。通過增強體育鍛煉，調整不良的生活習慣，女性的體質會有所提高，起到預防疾病的作用。
四、保養卵巢。卵巢是否健康和卵泡的發育、能不能正常排卵的關係密不可分。所以女性應該保護好卵巢的健康，避免一些會引起卵巢病變的因素，一旦發覺卵巢功能異常應儘快就醫治療。
