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月經快結束時可以艾灸嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.77W 次
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月經快結束時可以艾灸嗎

艾灸具有溫通經絡、活血化瘀的作用,對人體具有一定的好處,經期的女性身體虛弱,需要好好的休養。那麼月經快結束時可以艾灸嗎?

月經快結束時最好不要艾灸,可以等月經乾淨後3-5天來艾灸較好的,這會減少對月經的影響。艾灸有活血化瘀的功能,在經期艾灸本就會使月經量增多,月經剛結束就立即開始艾灸有可能會引發月經回潮的。女性在月經期要注意休息,不要盲目的使用藥物,也不要做艾灸等物理療法,避免影響月經期的出血量,也可能會影響打開月經週期的穩定

經期過後女性身體血液流失快,抵抗力降低,身體需要一段時間的恢復。如果月經剛結束就立即開始艾灸,女性體質較虛弱,容易出現“暈灸”的情況,例如會出現頭暈眼花、大汗淋漓、噁心欲吐甚至暈厥等症狀。

女性來月經不宜有性生活;而且不適合喝濃茶、咖啡等飲品,咖啡會刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長、經血過多等不適症狀;月經期也不宜吃冰飲料、生冷食物,這會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮和經血的排除,致使經血排出不利,引起月經疼痛。

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