嚴重痛經可以每天艾灸嗎

痛經是指月經週期伴有痙攣性腹痛的症狀。痛經有原發性及繼發性之分。原發性痛經，也稱功能性痛經，是月經時腹痛不伴有盆腔病理情況。很大女性會選擇艾灸來治痛經，那麼，嚴重痛經可以每天艾灸嗎？

痛經時是否可以艾灸,要根據自身的情況來決定，嚴重痛經選擇每天艾灸是不適當的。經期有些人量比較大，那麼艾灸可以活血化瘀、疏經通絡。如果此時艾灸，可以活血化瘀並且導致經量更大。如果經量比較少，那麼經期可以艾灸的，正好趁着艾灸的時候活血化瘀疏經通絡，並且排出體內的一些瘀阻，從而達到治病的目的。

艾灸時要根據自身體質情況來選擇穴位，將點燃的艾條對準穴位，局部感覺溫熱舒適，並能耐受爲度。施灸時一般先灸上部，後灸下部和腹部，先灸頭身、後灸四肢，如不注意施灸順序，患者容易出現面熱，口感咽燥等不適，所以要注意艾灸順序。施灸時要注意安全,防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。

經常痛經的女性要注意生活上的細節，平時來經期可以喝點紅糖生薑水緩解腹痛不適，注意合理飲食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激的。還有不要做劇烈運動，這樣會加劇痛經的。