現在確實是很流行艾灸的，但是懷孕了之後，孕婦一直在考慮是否要去做艾灸，做艾灸對身體健康有好處，這是一種新型的養生方法，對於身體保養也能起到作用，那麼告訴大家，孕婦是否適合做艾灸來養生吧！
通過艾灸可以達到養生的目的，能夠有效的治療睡眠，提高記憶力，普通的孕婦其實不必要去做艾灸，只要注意營養的補充，多休息，身體一樣會很健康的。宮寒的孕婦做艾灸有一定的安胎效果，孕晚期的時候可以通過艾灸來糾正胎位，但是孕婦必須在醫生的指導下進行艾灸，以免對於胎兒造成不利的影響。
艾灸的注意事項
1、孕婦做艾灸的話，注意溫度不要過高，艾灸時間也不要太長，每個穴位艾灸5到10分鐘就可以了，有宮寒症狀的女性，經過一段時間的艾灸之後，症狀就會有所改善，但是體熱的女性是不適合做艾灸的。
2、懷孕期間女性的腰腹部、胸部、陰部是不適合做艾灸的。
3、艾葉在燃燒的時候，會排放出一些有毒副作用的氣體，雖然說味道不是很濃重，但是有可能造成孕婦扁桃體腫大，對於胎兒發育也會有一定影響，所以孕婦做艾灸時間一定不要太長。
孕婦做艾灸的話一定要淺嘗輒止，雖然說這種養生方法比較流行，但是懷孕期間還是小心爲妙比較好，孕期失眠可以採用按摩的方法進行治療，一樣能夠達到比較好的效果，如果熱衷於艾灸的話，最好等到生完孩子之後再去進行。
