很多女性會發現自己的月經不是很有規律，有時候會提前，有時候會推遲。如果女性的而月經一直提前或者一直推遲，都是一種規律的。主要怕的是有有時候正常，有時候會推遲，如果排除了懷孕的關係，一般認爲超過一個星期沒來月經就是月經推遲。那麼，憋尿會導致月經推遲嗎？
月經推遲主要看具體的時間，不超過一個一個星期，這個是正常的，不要緊的。但是憋尿並不會影響到女性的月經，更不會導致月經推遲的。從原因來看，女性 營養不良，精神高度緊張等原因會造成神經內分泌功能異常，從而引起月經推遲。
憋尿是不會影響到月經的，但是這個行爲是很不利於健康的。一般來說憋尿容易造成泌尿系統方面的異常，比如感染等，所以不能憋尿。有不少人不僅喜歡憋尿，而且會憋的比較長的時間，或者是經常憋尿，這都是很不好的行爲。
從精神層面來看，憋尿還會造成精神上的負擔，時間一長是很容易引起精神性遺尿的。所以從健康的角度來看，一定不能憋尿。如果有事情出遠門，一定要考慮好路途上的如廁問題，可以從減少喝水等方面入手幫助減少憋尿。
