在月經即將來潮時以及月經期間，很多女性會出現坐骨神經痛症狀，這種症狀會隨月經來臨加重，隨月經結束而消失，所以叫做月經性坐骨神經痛，下面來介紹一下月經性坐骨神經痛的症狀。
坐骨神經痛的症狀主要表現爲下肢疼痛、乏力。在來月經的時候，一些女性會出現坐骨神經痛症狀，這可能是由於月經期內體內激素變化導致激素紊亂引起。一般會出現下肢疼痛症狀，假如女性受涼或者是過於疲勞，那麼這種疼痛的症狀會更加嚴重，大部分患者在休息後疼痛會有所緩解，在月經乾淨後坐骨神經痛的症狀也會隨之消失。
減輕月經性坐骨神經痛的方法：
1、局部熱敷：在疼痛發作時，可以通過熱毛巾、熱水袋進行熱敷，以半個小時爲宜，一般可以很好的改善疼痛症狀。
2、避免久站、久坐：在工作大概一個小時後就應該起來休息十分鐘左右，活動一下自己的四肢，坐着時應該注意將椅子調到最舒服的高度，同時還可以在腰背部墊上一個舒適的靠墊，這樣可以有效減輕腰痠背痛的症狀。
3、適當進行運動：每週做幾次瑜伽也能幫助有效減輕坐骨神經痛症狀。
