前列腺炎對於男性朋友來說是一種很常見的男性泌尿科疾病，一旦患上這種疾病，會嚴重地影響男性朋友的身心健康。那麼，得了前列腺炎的男性朋友應該吃些什麼食物呢？下讓媽網百科來告訴你得了前列腺炎吃什麼食物吧。
一、前列腺炎吃什麼食物
1、富含維生素C的食物：維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效，因此患者需要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、蘆筍等。
2、豆類：據調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睾酮，對前列腺起保護作用。
3、洋蔥：洋蔥含有一種稱爲“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。 食用建議：中醫認爲，食用洋蔥過多易引起發熱症狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗淨泥沙，生、熟食均可。
4、利尿食物：患者需要多喝水，多補充水分，有助於排尿。患者應該多補充利尿的食物，有助於排水，比如綠豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把綠豆熬成粥，待到冷卻後食用，可緩解尿澀痛的症狀。
5、獼猴桃：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻後飲服，每日2次。葡萄、楊梅、橘子等水果可與其交替食用。
6、富含鋅的食物：患者需要多吃富含鋅的肉類，比如雞肉、銀魚、青魚、豬肉、牡蠣、蝦、蟹等。
二、前列腺炎患者的飲食禁忌
1、前列腺炎患者不能吃生冷食物：生冷食物可作爲寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑，涼拌食品不宜在秋冬季食用。
2、前列腺炎患者不能吃辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使機體溼熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，故平時應忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作調料使用，亦少放爲宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多飲。
3、前列腺炎患者需要忌酒。飲酒阻礙了前列腺炎的治療，這是由於酒具有擴張血管的作用，患者吸收了酒精後，會使前列腺充血，因此，患者需要忌酒。
4、前列腺炎患者需要忌菸，香菸中含有許多有害的物質，患者吸菸對前列腺的血液循環有一定的影響，並且會使前列腺的充血更加嚴重。前列腺炎患者還需要忌辛辣食品，以免刺激病情。
5、前列腺炎不能患者吃發物：前列腺疾病患者對發物非常敏感，臨牀常見前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通症狀。這可能是發物進入人體後，刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。
