有些夫妻希望在經濟狀況穩定一些後再有自己的寶寶，可能一蹉跎就三、五年過去，錯過了最佳的受孕時期，這時夫妻兩人更需要培養好體質，讓求子之路能變得更順遂。
瞭解自己的身體
有些夫妻結婚多年卻膝下無子，有的則是新婚燕爾卻也遲遲沒有好消息，現代人造成不孕的原因有很多，除了夫妻雙方的生理狀況外，心理狀況也會影響懷孕。以比例來看，女方肩負了提供卵子和胎兒環境的責任，約佔50%〜60%的因素，而男方則佔30%〜35%，最後有5%〜20%左右是原因不明。因此要懷上一個寶貝，必須要天時地利人和，最後加上一點點運氣，而在此之前，必須要先調養好夫妻兩人的身心狀況，增加能生下愛的結晶的機率。
男女身體大不同
常聽人說女生不宜吃冰，到底是爲什麼呢?大約有八成的女性，都是屬於偏虛寒的體質，相反的，大部分的男性都是燥熱體質。因此女性常吃冰品和喝冰飲，寒氣會侵入腹部，造成所謂「宮寒」現象，子宮和卵巢的活動力會變弱，排卵功能容易不佳，甚至排卵後的高溫期不夠長，自然要受孕就比較困難。當然，這些都可以透過中藥的調理，回覆到正常的情況。
生殖軸線要健康
想要順利擁有自己的小寶貝，女性不只要注意自己的卵巢功能，腦下垂體是調控卵巢的中樞，而卵巢負責分泌荷爾蒙，最後子宮接收荷爾蒙;因此腦下垂體、卵巢和子宮可視爲一個生殖線，這三點中的任何一個出了問題，都有可能造成不孕，劉桂蘭院長認爲，這三點一軸都要調理到正常、規律，才能提高受孕機率。老婆要兼顧腦下垂體、卵巢和子宮的三點一線，老公的任務則是鞏固精子的數量和質量。男性每射精一次，一般應該有6千萬到1億隻精蟲，但是能進到輸卵管的精蟲往往不到2,000，僅佔每次射出精蟲數的十萬分之一。因此精子要能順利和卵子見面，除了「千萬雄兵」之外，還要是「強兵勇將」才能起作用，也就是數量和質量必須兼具。
比起數量來說，質量又更重要一些。有的男性檢驗時發現精蟲數很正常，但仔細觀察，發現精蟲大多斷頭斷尾，無法負起衝鋒陷陣的重大任務，但是這些問題，並非全部都是天生，能透過體質的調養，提升精蟲的質量。劉桂蘭院長表示，就曾經有患者的精蟲數較少，經過調養強壯精蟲的健康後，這些「精銳部隊」果然有一個幸運兒達陣成功，生下可愛的寶寶。
經期警訊別大意
女性的一生會排出400顆左右的卵子，從初經開始到更年期，隨着每個月的「好朋友」排出一顆卵子，從這個週期性準備懷孕的過程，可以觀察出生殖軸線是否正常。
正常的月經量是50至80c.c.，可以觀察衛生棉的使用量來測量，正常經期第2至4天，至少每2〜3小時必須更換，而且是量多態的衛生棉溼潤一半以上，後續幾天量變少，5至8天內結束都算正常。不管是3天內結束或拖拖拉拉到10天以上，還是血量只要用量少型就夠，有的則要每個小時換1次量多態衛生棉等，都是經血量不正常的警訊。
除了血量之外，月經週期不固定及腰痠背痛、拉肚子等症狀，都是在警告女性生殖軸線可能出了問題。月經每次相隔的天數應是28至35天，當少於25天或好幾個月纔不定期來一次，都需要治療和調養。
婦科疾病積極治療
一提到婦科疾病，都會想起子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題，然而劉桂蘭院長提醒，像是白帶太多、頻繁的陰道和子宮腔細菌感染等，常常被忽略的小毛病，都會使生殖線的健康受損，進而影響到受孕機率。以白帶過多爲例，如果分泌物太多且有顏色變黃、發出異味的現象，就會影響精蟲的活動力，阻礙精蟲往前碰撞卵子，即中醫所謂溼熱造成的不孕，因此，若有婦科方面的不適，一定要儘早處理。
