剖腹產21天可以出去嗎

剖腹產後，由於寶媽們的身體非常虛弱，所以在產後的一段時間內，寶媽們需要長時間待在房間內不能外出，可是長時間待在房間內不能外出是一件很無聊的事，所以寶媽們就想外出走走，那麼剖腹產21天可以出去嗎？

剖腹產後產婦應該保證充足的休息時間，在產後一個月內應該臥牀休息，前半個月最好不要下牀活動，後半個月可以適當的下牀活動一下，但是要根據自己的身體狀況來定，不能活動太久太累，還要注意不要有激烈的運動，以免出現傷口裂開而出現發炎的現象。

剖腹產後多久可以出門還應該根據身體恢復情況來定，大多數女性在剖腹產後一個月左右時間可以出門活動了。但有的產婦體質比較好，傷口癒合得比較快，身體也恢復很快，那麼就可以提前出門活動，在室內也可以適當的進行活動。出門時應該注意保暖措施， 要避免在風雨或者烈日等天氣出門。

剖腹產後要想更快更好的得到康復，首先應該保持良好的心態，要避免焦慮和抑鬱等負面情緒發生，同時還要注意護理和飲食調養，要注意傷口的護理和個人衛生的護理，還要保持飲食健康，要多吃高蛋白質的食物和補血的食物，這樣身體恢復起來就會更快，就可以早日出門活動了。