癖好八：對特殊的座姿十分偏愛
福建省，阿茹，25歲：自打我懷孕之後朋友就感覺我愈來愈不高度重視品牌形象了，每一次坐下來都兩腳開開的，我不知道爲何，就感覺那樣坐很舒服、很當然，因此.我無論有人說哪些，我還是仍然兩腳開開的坐。
權威專家答疑解惑：這就需要視孕媽媽是喜愛採用哪些的姿態，正常情況下讓自身舒服是沒什麼關聯的，可是假如固定不動一個姿態長時間不更改，血液循環系統就會下降，也很有可能導致長時間神經受損，導致浮腫的狀況比較比較嚴重。以阿茹自身的事例來講，長時間的靜臥導致她腰椎壓迫神經痠疼，因而腰椎間盤的情況也較爲顯著。因此提議孕媽媽不必固定不動一個姿態超出2個鐘頭之上，即便 是工作中需長時間坐下來，還要時常起來行走。
爲了更好地能才能順利的渡過懷孕期，能生個身心健康的寶寶。在日常日常生活務必留意：充足的睡眠質量和歇息，適當的健身運動和工作，平衡地攝入營養成分，生活規律，心情舒暢等，此外，在飲食搭配層面需需注意。下列是孕媽媽在日常日常生活九件不適合做的事兒：
一、不適合過多喝茶
孕媽媽不適合喝茶過多、太濃，由於茶中的氨茶鹼(咖啡鹼)具備激動功效，會使寶寶胎動提升，甚至傷害胎兒成長髮育。
二、不適合過多喝飲料汽水
因爲一些飲品帶有2.4%—2.6%的咖啡鹼、可口可樂寧等黃酮，孕媽媽喝後會發生噁心想吐、反胃、頭疼、心跳很快等食物中毒症狀，危害胎兒人的大腦、心血管和肝部等關鍵人體器官的一切正常生長髮育，導致嬰兒出生後遺症先天性疾病。
三、不適合多食用醋
過多的醋和含酸性水果是導致畸胎的罪魁禍首之一。尤其是孕期最開始大半個月上下，很多的酸性水果，可使身體酸鹼度降低，進而造成疲倦、乏力。而長時間的鹼性，不但使孕媽患上一些病症，最重要的是會危害胎兒一切正常的成長髮育，乃至可導致胎兒畸型。
四、不適合喝酒
由於酒中帶有酒精，它對身體的人的大腦、肝部和心血管有一定的毒副作用。它能夠根據胚胎進到胎兒身體，使嬰兒出生後智力障礙，容貌獨特，人體偏矮，情況嚴重可導致智力低下。
五、不適合多食山楂果
現代科學科學研究確認，山楂果對女性孑宮有收攏功效，若孕媽媽很多服用山楂果以及產品，就會刺激性宮縮，比較嚴重的可導致小產。
六、不適合吃性熱調味品
懷孕期間吃茴香、八角茴香、麻椒、八角茴香、朝天椒、五香粉等性熱香辛料，及其煎炸、炒等性熱食品類，非常容易耗費腸胃水份，使腸胃腺管代謝降低，導致嚴重便祕。產生嚴重便祕後，孕媽媽用勁大便，令腹壓擴大，擠壓孑宮內胎兒，易導致胎動不安、胎兒發育不全、羊水早破、流產、早產兒等不良影響。
七、不適合過多吃炸油條
炸油條裏帶有一定量的明鞏，而明鞏是一種含鉻的有機化合物。鋁可根據胚胎入侵胎兒的人的大腦，使之產生人的大腦阻礙，提升癡呆兒的產生概率。
八、不適合過多服藥
孕期3周至縣3個月內，是試管胚胎人體器官發展期，這時胎兒對藥品的功效十分比較敏感。據臨牀醫學調研確認，一些藥品可導致胎兒畸型，普遍的有強的鬆、氨苄青黴素、阿斯匹林、眠樂通(平靜)、穩定、四環素、氯黴素、高效磺胺等。若孕媽媽務必服食，應在專業醫生具體指導下運用。
九、不適合過多觸碰洗潔劑
洗潔劑中的網盤直鏈烷基碘酸鹽、乙醇等成分，可毀壞和導致精卵結合的轉性和萎縮。特別是在結婚懷孕初期，若過多地觸碰各種各樣洗潔劑(肥皂粉、洗髮液、洗潔劑等)，這些成分就會被肌膚消化吸收，在身體存款，進而使精卵結合表層體細胞轉性，導致小產。
