衆所周知，懷孕期間的孕婦朋友身體素質是比較低的，有一些孕婦朋友出於一些原因而出現流產的現象。流產對孕婦朋友的傷害是非常大的。那麼，女人流產後注意什麼呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
1,休息。很多女性在人工流產手術後爲了工作都不注意休息。人工流產後，國家規定計劃生育假爲2周。這兩週需要儘量臥牀休息，多睡覺，少活動。這是由於手術中會有出血，量雖不大，但也屬於是不應該出的血，且子宮會有創面，身體也經受了一次創傷。因此要經過很好的休息才能得到恢復。同時也要注意一個月內不可過於做體力勞動，這一項人工流產後注意事項是很多女性都忽略的，所以會留下很多疾病，造成終身的遺憾。
2,補養。對於身體的損失，無論是精神的，都需要進行營養的補充。尤其需要蛋白質，修補子宮的創面，補充失去的血液。
3,精神。很多女性都是由於避孕失敗纔不得不進行人流的，所以對於精神上是一次很大的創傷。很多女性會因此留下心理陰影，且手術時在陌生的、缺少關愛的環境下，這對於女性心理也是一個負面影響。因此手術後男方和家人應該更體貼，更愛護。同時本人也要不斷開導自己，保持樂觀的情緒，這也是人工流產後注意事項中容易被女性忽略的一點。
4,清潔。流產後要注意外陰清潔，不要給細菌以可乘之機。同時在一個月內禁止盆浴、禁止游泳。
5,避孕。流產後一個月之內嚴禁性生活，這是由於子宮內膜尚未修復好，會引起感染。一般人流後一個月女性就會排卵，這時一定要注意避孕。
以上便是小編爲大家介紹的關於女人流產後要注意的一些內容，希望對大家有所幫助哦。流產後的女人要多多補充營養，多吃一些銀耳，紅棗，阿膠補充一下能量，這些對身體的恢復都是有很大的好處的。而且流產後的朋友們要注意保暖哦，不要太過傷心。
