孕婦懷孕後，體質是比較虛弱的，很容易感染流感病毒。孕婦感冒又不能隨便用藥，很多感冒藥對孕婦是不適合用的，所以感冒對於孕婦來說，是相當的難受，又不能拖，擔心影響到胎兒的健康。孕婦感冒頭疼鼻塞應該怎麼辦纔好呢？
孕婦感冒頭疼鼻塞怎麼辦
1、按摩頭部：孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩頭部來解決，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
2、瑜伽緩解：準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛鍊自己身體，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛
3、蜜姜感冒飲：洋槐花蜂蜜、薑汁各適量。用法：將蜂蜜、薑汁按1∶1的比例配製飲用。主治普通感冒即“傷風”，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。
孕婦感冒食療
1、雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。
2、牛蒡子桑葉粥：牛蒡子15克，桑葉10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次食用。具有宣肺清熱、生津止咳等功用。
3、雞蛋生薑水：用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次，對咳嗽有特殊療效。
4、荊芥防風粥：荊芥、防風各10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次食用。具有辛溫解表、發散風寒等功效。
感冒是吃藥比較快，但是孕婦感冒不一樣，腹中有胎兒，必須考慮到胎兒的健康。孕婦平常要注意預防感冒，多喝點水，適當運動一下，不要整天悶在家裏，冬天了，也注意保暖，別着涼。祝每位孕媽都能有一場最美的孕育之旅。
