孕激素作爲女性體內一種激素，對女性的健康例如對月經期、排卵期、妊娠期的調節起着重要作用。其實孕激素的作用遠遠不止這兩種而已，它還有很多作用，需要了解的朋友們就跟着小編一起來看看吧，希望對大家有所幫助哦。
孕激素的作用包括哪些
1、抑制排卵，促使子宮內膜分泌，以利受精卵植入，並降低子宮肌肉興奮度，保證妊娠的安全進行。
2、孕激素使增生期子宮內膜轉化爲分泌期內膜，爲受精卵着牀作好準備;孕激素使子宮頸口閉合，粘液減少，變稠，拉絲度降低。此外，還可以抑制母體的免疫反應，防止母體將胎兒排出體外造成流產。
3、抑制輸卵管節律性收縮的振幅，抑制上皮纖毛生長，調節孕卵運行。加快陰道上皮脫落。在卵泡內抑制顆粒細胞的增殖。
4、孕激素在月經中期具有增強雌激素對垂體LH排卵峯釋放的正反饋作用;在黃體期對下丘腦、垂體有負反饋作用，抑制促性腺激素分泌。降低平滑肌興奮性，抑制子宮肌層收縮，降低對縮宮素的敏感性，有利於胚胎宮內生長髮育。
5、在雌激素影響的基礎上，促進乳腺腺泡的發育;爲泌乳作準備。
6、孕激素還能通過中樞神經系統起到升溫作用，正常婦女在排卵後基礎體溫可升高0.3℃—0.5℃，這種基礎體溫的改變，可以作爲排卵的重要指標，也即排卵前基礎體溫低，排卵後由於孕激素作用基礎體溫升高。
孕激素不足怎麼辦
判斷孕激素是不是正常，主要是通過血清檢查和基礎體溫檢查。如果在排卵期，可以檢查血清，確定孕激素是不是正常;排卵期之後，可以通過基礎體溫判斷黃體功能是不是正常。
孕激素低的時候，可以進行藥物治療，在日常生活中保證睡覺規律以及和諧的性生活有利於平衡內分泌，刺激孕激素的分泌。
除此之外，要遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。也要補充維生素、礦物質，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。
孕激素的作用包括哪些？通過以上內容，朋友們可以瞭解到孕激素的六種作用，大家可以記一下哦。另外，孕激素要足夠量纔可以調節人體的健康，當孕激素不夠時，朋友們可以通過飲食來補，例如多補充維生素和礦物質，多吃豆類和蔬菜等等。
