說到孕媽媽，我們很容易聯想到的就是大腹便便了，當然，大腹便便是對於那麼懷孕晚期的孕婦而言的，對於懷孕中期的孕婦來說，肚子只是凸起來了一些而已，甚至寬大的衣服都可以遮蓋得住的，看起來跟贅肉也有點相似。那麼，怎麼區分是懷孕還是贅肉呢？
第一，肉肉的鬆緊程度不同。懷孕小肚子的肉的緊的，贅肉的肉是鬆的。一般懷孕早期腹部是沒有變化的，但如果是腹壁贅肉的話腹壁皮下脂肪會很鬆弛的。
第二，是否伴有停經。懷孕最覺見的表現就是停經，如果月經出現推遲七天以上，就考慮有懷孕的可能。而且懷孕後還有一些早孕反應，如噁心嘔吐，全身乏力等。贅肉就是脂肪層比較厚，正常情況下不會引起停經的。。
第三，一般來說懷孕要有同房停經史,還要有血HCG增高和B超的支持才能診斷懷孕的。
第四，懷孕出現的肚子增大一般都在懷孕四個月以上了，增大是從下腹部逐漸開始的，而且懷孕肚子增大硬一些，贅肉軟鬆散一些，而且贅肉是不均勻的，不一定從下腹部開始的。
第五，如果是懷孕，會有懷孕反應的，比如噁心的現象，另外可以去醫院做一個檢查就知道是否懷孕。如果單純是肥胖，那您說的贅肉就是肚子裏面的脂肪層比較後，您可以多做做腰部的運動，讓脂肪燃燒掉。
以上就是懷孕跟贅肉的區別，一般贅肉多是以脂肪爲主，肉質鬆軟，而懷孕是因爲子宮的增大而引起的肚子變大，肚子相對緊緻，而且懷孕顯懷一般是要到四個多月纔可以看到肚子凸起來的，並且伴隨着停經。當然，如果不能很好確實的話可以去醫院做個檢查。
