很多女性都有月經不調和痛經的經歷，女性從發育開始就會來月經，月經可以幫助身體排出毒素，對身體是有一定的好處的，可是很多女性來月經時都會痛經，經常月經不調，說明身體方面有問題，身體不好纔會導致月經不調。有的女性在備孕過程中，分不清自己是月經不調還是懷孕，怎麼區分月經不調還是懷孕呢，隨小編一起來學習一下吧：
怎麼區分月經不調還是懷孕
1、懷孕，不管宮內宮外，會有些孕期症，例如想嘔吐，吃東西的口味突然變了，人比平時慵懶等。這些和平時經期不同的反應出現時就應當警惕去檢查下。
2、懷孕出血會比正常出血量少，且斷斷續續時有時無，如果出血量大過平時經期的量應立刻去醫院檢查，避免出血大出血的問題。
3、痛經通常是整個經期小腹悶痛，懷孕或小產的腹痛是陣痛型，且痛的時候比較劇烈，疼痛是突然而來的。
4、有慣例月經不調的女生可能會更容易以爲還是經期，需要同時注意胸部和平時經期有沒有區別，懷孕的女生胸部更容易出現漲痛的症狀。
5、嗜睡。通常女生經期也容易疲憊，孕期卻更嗜睡，入睡的時間比正常時要久，且會有部分女生出現睡不安穩，易驚醒的狀況。
6、腰部痠痛。月經不調的女生也容易出現腰痠背痛的現象，但程度較輕，懷孕期間會更嚴重些，宮外孕更明顯，可能出現腰部突然的劇痛，需要特別小心。
月經不調怎麼受孕
1、女性在生活中還有一個非常方便的監測有無排卵的方法，那就是排卵試紙，如果檢測線比標準線強或一樣強，表示即將要發生排卵。但是當下排卵試紙設定標準並一致，而每個人的情況也不一樣，所以只用一種試紙可能會出現連續陽性。因此，可以同時用多個品牌的試紙一起測，增加準確率。
2、測定基礎體溫可準確的掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過六至八小時睡眠後。，醒來未進行任何活動（如說話，進食和起牀等）所測得的口腔體溫。
按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線。稱爲基礎體溫曲線，正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是成雙向的曲線，有明顯的高溫區與低溫區。一般來說，排卵日是在基礎體溫最低的那一天。基礎體溫在排卵後24至48小時內升高。
月經不調的女性首先還是要先調養好身體，有個健康的身體才能懷個健康的小寶寶，才能更好的照顧寶寶，平時要多注意調理身體，可以通過食物和藥物來調理，具體可以去醫院諮詢醫生。上文也提到了月經不調怎麼才能更快的受孕，可以根據上文的建議試試看，但是小編還是建議先把身體養好了再懷孕哦。
