孕婦可以吃西梅果脯嗎

孕婦在懷孕的時候，想吃的東西可能比較雜，比如說可能想吃一些比較酸的食物，或者是比較辣的食物，也有可能吃一些比較甜的食物，所以，懷孕期間女性對食物要求是非常高的，那麼，孕婦可以吃西梅果脯嗎？孕婦飲食上還應該注意哪些呢？

孕婦可以吃西梅果脯嗎？

1、孕婦是可以吃西梅的，雖然它的經過了醃製加工的工藝，有一些有其他物質存在，但是孕婦少量食用以後是不會對身體產生什麼不良影響的，對胎兒也沒有明顯的不利因素存在，但是建議孕婦最好每天的食用量不要超過十顆，這樣的用量相對更安全一些。

2、女性剛開始懷孕的時候，多數會出現嘔吐的症狀，這時的孕婦是不能用藥的，可以用食用話梅的方法去減少嘔吐症狀的出現，作用是比較明顯的。在感覺噁心時把西梅果脯含在嘴裏就可以。

3、胃口不好食慾不振可以說是每一個孕婦的通病，這裏可以食用一些西梅果脯就可以起到健胃消食以及提高食慾的作用，對孕婦的身體以及胎兒的發育是特別有利的。

4、孕婦如果能食用一些新鮮的西梅，對身體好處是很多的，不但可以補血，還能起到補鈣和多種微量無素的作用，同時這種水果中還有大量的葉酸存在，孕婦食用以後，胎兒的畸形率也會大大減少。

孕婦不能吃的食物？

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

如果某一種食物孕婦十分想吃，但是又不確定這個食物到底能不能吃，建議在吃之前先做好相關的諮詢，然後再去食用。現在您應該知道了“孕婦可以吃西梅果脯嗎？”這個問題的答案了吧，希望以上的介紹能夠對您的生活提供一定的幫助。